內容簡介
《休閑體育科學論及健身方法指導》共分為兩部分，靠前部分，其主要內容為休閑體育的基本知理論、文化內涵與價值實現策略、學科理論基礎與理論體繫構建以及產業化理論與發展等科學理論。第二部分，首先對休閑體育健身的理論與方法進行了分析，然後在此基礎上對室內休閑體育（臺球、飛鏢、壁球、保齡球、健身房器械）、室外休閑體育（陸上運動、水上運動、空中運動、冰雪運動）以及社會不同群體（不同年齡、性別、社會階層）的休閑體育健身進行了科學的指導，具有很好重要的現實意義。本書理論與實踐有機結合，科學性、繫統性、時代性、實用性特點顯著，是一本可讀性很好強的專業學術著作。
