●第一章棒壘球運動員體能訓練概述
●第一節棒壘球運動概述
●第二節棒壘球運動員體能概述
●第三節棒壘球運動員體能訓練的意義
●第二章棒壘球運動員體能訓練的理論基礎
●第一節棒壘球運動員體能訓練的生理學基礎
●第二節棒壘球運動員體能訓練的心理學基礎
●第三節棒壘球運動員體能訓練的運動學基礎
●第四節棒壘球運動員體能訓練的訓練學基礎
●第五節棒壘球運動員體能訓練的教育學基礎
●第三章棒壘球運動員體能訓練
●第一節一般體能訓練
●第二節專項體能訓練
●第三節創新模式在棒壘球體能訓練中的應用
●第四章棒壘球運動員體能訓練的科學化設計
●第一節棒壘球運動員體能訓練的規律
●第二節棒壘球運動員體能訓練的程序
●第三節棒壘球運動員體能訓練的科學方法
●第五章棒壘球運動員體能訓練的醫務監督
●第一節體能訓練的疲勞與恢復......
內容簡介
張濤著的《棒壘球運動員體能訓練》從體能訓練的角度,對棒壘球運動進行了深入細致的研究。全書邏輯清晰,內容繫統全面,以棒壘球體能訓練的基本知識為切入點,對棒壘球運動員體能訓練的生理學、心理學、運動學、訓練學以及教育學基礎進行了深入地分析,重點對棒壘球運動員的一般體能訓練和專項體能訓練進行了詳細的分析,並為棒壘球運動員體能訓練的科學化設計指明了方向,同時,闡述了棒壘球運動員體能訓練中的疲勞恢復、營養補充及傷病處理的具體方法。本書針對棒壘球運動員體能訓練的研究全面、深入、細致,理論分析深入淺出,訓練實踐指導性強,對棒壘球運動員的科學體能訓練具有重要的指導作用。