產品名稱:少年足球教學與訓練 11~1 少年足球教學與訓練 書名:少年足球教學與訓練 11~12歲 基礎訓練98項 少年足球教學與訓練 少年足球教學與訓練 11~12歲 基礎訓練98項 少年足球教學與訓練 ISBN編號:9787115467638 是否是套裝:否 出版社名稱:人民郵電出版社 代碼:58 出版時間:2017年11月 作者:無 開本:16開
" 少年足球教學與訓練 作 者:譚廷信 主編 定 價:58 出 版 社:人民郵電出版社 出版日期:2017年11月01日 頁 數:233 裝 幀:平裝 ISBN:9787115467638 ●第一部分 結合技術的體能訓練 ●導讀/9 ●課程 01 凍結和釋放遊戲/10 ●課程 02 “大敵當前”訓練/12 ●課程 03 雙隊搶線訓練/14 ●課程 04 投射遊戲/16 ●課程 05 串聯遊戲/18 ●課程 06 拋接球比賽/20 ●課程 07 多球門傳球訓練/22 ●課程 08 穿越中線傳球練習/24 ●課程 09 遠距離射門對抗賽/26 ●課程 10 凌空抽射/28 ●課程 11 攻防循環訓練/30 ●課程 12 轉換進攻點訓練/32 ●第二部分 帶球、控球訓練 ●導讀/35 ●課程 13 帶球追逐訓練/36 ●課程 14 占領堡壘/38 ●課程 15 搶占球門/40 ●課程 16 變速帶球訓練/42...... 內容簡介 本書是少年足球教學與訓練的指導書。本書共分八大部分,涵蓋球員的基本體能訓練、基礎技術訓練、簡單戰術訓練及足球運動損傷處理等內容,旨在為11~12歲的少兒和足球教練提供實用的足球教學與訓練內容,使孩子們在訓練中既能提高身體素質和足球技能,又能充分享受運動的樂趣。書中所有的訓練項目都細化為訓練目標、球員水平級別、場地和人員配比、訓練步驟、訓練要點、相關訓練等教學關鍵點,而且針對每一項訓練都繪制了教學示意圖,便於讀者理解和參考使用。 譚廷信 主編 譚廷信,惠信體育創始人,“惠運動”智能校園數字體育平臺發起人;曾擔任華南師範大學華師科教體育教研組組長,中國體育科學學會會員:有超過15年的中小學體育教學研究和青少年體育培訓經歷。主要研究方向:青少年球類運動、青少年體適能、體質測評等。 "
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