產品名稱:大學生體質健康與科學鍛煉 書名:大學生體質健康與科學鍛煉 大學生體質健康與科學鍛煉 ISBN編號:9787560872681 是否是套裝:否 出版社名稱:同濟大學出版社 代碼:39 出版時間:2017年8月 作者:無 開本:16開 編者:劉敏
" 大學生體質健康與科學鍛煉 作 者:劉敏 主編 定 價:39 出 版 社:同濟大學出版社 出版日期:2017年08月01日 頁 數:179 裝 幀:平裝 ISBN:9787560872681 ●前言 ●第一章體質健康概述 ●第一節體質的基本概念和範疇 ●第二節體質與健康的關繫 ●第三節影響體質健康的主要因素 ●第二章大學生體質健康測量與評價 ●第一節我國學生體質健康測量與評價演變史 ●第二節《國家學生體質健康標準》解讀 ●第三節《國家學生體質健康標準(2014年修訂版)》大學生測試指標和測試方法 ●第四節《國家學生體質健康標準(2014年修訂版)》大學生評價標準 ●第三章大學生心理健康 ●第一節大學生心理健康概述 ●第二節大學生心理健康的特征與影響因素 ●第三節大學生心理健康測量與評價 ●第四節大學生常見心理健康問題與對策 ●第四章大學生營養與健康 ●第一節大學生合理營養與飲食習慣 ●第二節大學生健康飲食與自我評價 ●第三節肥胖發生的原因與危害 ●第四節大學生如何科學地減肥...... 內容簡介 本書的內容主要是:體質與健康概述、大學生體質健康測量與評價相關內容、大學生心理健康、大學生營養與健康、大學生如何制定科學有效地鍛煉計劃、大學生科學鍛煉的方法、大學生科學有效健身的風險與防治。 "
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