內容簡介
周殿學、周洪生主編的《很受歡迎的全民健身項目指導用書》繫列叢書以統一的體例、創新的形式,講解各項目的起源與發展、運動保健、基本技術、運動技巧、比賽規則等,注重實用性、可操作性,使讀者在學習過程中,不僅能夠學會運動健身的方法,同時還能夠學到保健方面的基本知識。
本叢書南體育院繫的專家學者和各項目培訓學校、俱樂部的培訓講師等精心編寫。
周洪生、孟祥文編著的《防身術(彩圖版)》是叢書之一,是各種防身術運動的指導用書。