●前言1
●第一章街戰桑搏的基本防御技術1
●第一節基本防御姿勢3
●第二節接觸性防御技法14
●第三節非接觸性防御技法26
●第二章街戰桑搏常用的肢體攻擊方法32
●第一節拳頭攻擊技法33
●第二節掌指攻擊技法51
●第三節肘部攻擊技法76
●第四節腿腳攻擊技法100
●第五節膝蓋攻擊技法116
●第三章街戰桑搏的降服技術122
●第一節針對頭頸部的降服技術123
●第二節針對上肢關節的降服技術136
●第三節針對下肢關節的降服技術163
●第四章街頭短刀攻擊的防御與反擊194
●第一節短刀攻擊的基本防御原則與方法195
●第二節針對短刀直刺的防御與反擊199
●第三節針對短刀挑刺的防御與反擊209
●第四節針對短刀擺刺的防御與反擊218......
內容簡介
街戰桑搏(RUSSTREETSAMBO),是俄羅斯現代流行的一種街頭徒手打鬥技術的簡稱。這是一套綜合性的格鬥技術,其內容包括基本的防御技術、肢體攻擊技術、各種具有針對性的降服技術、以及徒手防御和搶奪各種攻擊性武器的技術。街頭打鬥區分其它格鬥術的關鍵,就是一種充分考慮並利用街道環境和設施進行格鬥的技術。街頭打鬥不同於拳臺上和賽場上的搏擊比賽,沒有規則、沒有、沒有條件。它的特點是更加簡單、實用,沒有任何華而不實的東西。本書介紹的這套格鬥體繫在俄羅斯眾多搏擊學校和桑搏俱樂部中廣為傳播,其實用價值是很好高的。因為其簡單、易學、好用的特點,深為廣大學員們所喜愛。