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內容簡介
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陳鈞等編著的《滑冰滑雪遊泳運動手冊》介紹了學習滑冰、滑雪、遊泳的入門知識,重點講解了運動項目的技術要領、鍛煉方法及健身功效;對社區(基層單位)如何組織開展這些活動,並因地制宜地舉辦賽事,制定競賽規程等,給予了具體的指導和詳盡地說明。
《滑冰滑雪遊泳運動手冊》內容通俗易懂,所有技術動作均有圖解示範,是一本既適合鍛煉者個人使用,又方便社會單位組織開展健身活動的實用手冊。
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