內容簡介
很多人都想變身跑者，讓跑步幫助自己身心健康，讓跑步成為生活中的一部分，讓跑步成為一種社交方式，就像潘石屹、郁亮、於嘉、劉震雲、村上春樹，以及千百萬跑步愛好者那樣，但同時很多人又充滿了疑慮和忐忑：跑步，究竟該如何開始呢？
請盡情暢讀《初級跑者全書》吧。《初級跑者全書》由前波士頓馬拉松優選、美國Runner's World雜志執行主編安比.波夫特（Amby Burfoot）撰寫，世界很好不錯跑步知識專業出版機構Run-ner's World傾情推出，中國靠前的跑步垂直社區益跑網翻譯並注釋。
《初級跑者全書》是一本凝聚了既有專業知識又有跑步佳績的眾多專家型跑者心血結晶的誠意之作。
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