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內容簡介
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董海鷹主編的《大學體育與健康》主要介紹體育健康理論知識。闡述體育與健康、運動與營養、體育鍛煉、體育保健、醫療體育、傳統養生、運動競賽等相關內容;就拓展運動進行講解;概述並分析大學生體質健康的測試與評價標準。全書既有理論方面的深入闡釋,又有切合大學生身心發展的趣味拓展運動的訓練,並配有大量趣味性插圖。有利於引導大學生養成鍛煉意識、形成體育習慣,為其全面發展奠定基礎。 《大學體育與健康》可作為高等學校“公共體育”課程教材,也可以供體育愛好者學習參考。
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