內容簡介

    李小龍傳世必殺技??截拳道，是*實用、*簡捷、*直接的街頭格鬥術。
    本書主要內容有先禮而後兵??振藩禮；身體與精神同時進入戒備狀態的開拳姿勢；*容易成為對方攻擊目標的頭面部三門的防護；四大基本拳法是截拳道拳法的基礎；善用人體*犀利的攻擊武器??指、掌、肘、膝技法；快、狠、準，博采眾家之長的腿擊技術；*有效提高實戰中上肢的快速應變能力的獨特訓練方法???手；攻守皆宜的勾漏手是李小龍的獨門絕技；避開和抵擋對手直接擊打的格擋技術；戰略、速度、時機、欺騙性、敏銳度、準確判斷完美結合的進攻技術；與其等待對手進攻不如引誘對手先攻擊的防守和反擊技術；沉穩+智慧+速度+戰術＝有效的防身自衛術；截拳道理論溯源：截拳道包含的世界武道精髓。龍之語：李小龍親筆撰寫的《截拳道三要素》李小龍傳世語錄。精美全彩BOO......