了得網體育/運動_以色列女子防身術張海編著體育運動(新)文教新華書店正版圖書

	[ 收藏 ] [ 简体中文 ]
臺灣貨到付款、ATM、超商、信用卡PAYPAL付款，4-7個工作日送達，999元臺幣免運費　　　在線留言商品價格為新臺幣

商品搜索

类别：

关键字：

商品分类

新类目

　管理
　投资理财
　经济
　社会科学

以色列女子防身術張海編著體育運動(新)文教新華書店正版圖書
該商品所屬分類：體育/運動 -> 體育
【市場價】	364-528元
【優惠價】	228-330元
【作者】	張海
【出版社】	山西科學技術出版社
【ISBN】	9787537756389
【折扣說明】	一次購物滿999元台幣免運費+贈品一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
【本期贈品】	①優質無紡布環保袋，做工棒！②品牌簽字筆 ③品牌手帕紙巾

版本	正版全新電子版PDF檔
您已选择：	正版全新
溫馨提示：如果有多種選項，請先選擇再點擊加入購物車。 . 電子圖書價格是0.69折，例如了得網價格是100元，電子書pdf的價格則是69元。 . 購買電子書不支持貨到付款，購買時選擇atm或者超商、PayPal付款。付款後1-24小時內通過郵件傳輸給您。 *. 如果收到的電子書不滿意，可以聯絡我們退款。謝謝。

內容介紹

產品名稱：以色列女子防身術

書名：以色列女子防身術以色列女子防身術

ISBN編號：9787537756389

是否是套裝：否

出版社名稱：山西科學技術出版社

代碼：45

作者：張海

"

以色列女子防身術

作者:張海編著

定價:45

出版社:山西科學技術出版社

出版日期:2017年10月01日

頁數:166

裝幀:平裝

ISBN:9787537756389

●第1章女子心理防衛知識
●A 警惕暴力犯罪
●B 了解所處環境
●C 防人之心不可無
●D 自尊自愛避免衝突
●E 遵循法律正當防衛
●第2章女子防身基礎知識
●A 保持平衡穩定的防御姿勢
●B 了解人體有哪些容易受傷的要害部位
●C 學會用肢體武器攻擊要害部位
●D 善用身邊物品作武器自衛防身
●第3章擺脫各種肢體控制與糾纏
●A 發辮遭遇抓扯時的擺脫與反擊方法
●B 遭遇正面卡掐脖頸時的擺脫與反擊方法
●C 遭遇側面卡掐脖頸時的擺脫與反擊方法
●D 遭遇背後卡掐脖頸時的擺脫與反擊方法
●E 單手手腕被抓扯時的擺脫與反擊方法
●F 雙手手腕被抓扯時的擺脫與反擊方法
●G 被用力拖拽手臂時的擺脫與反擊方法
●H 被翻擰手臂時的擺脫與反擊方法......

內容簡介

本書采用很精簡實用的以色列女子馬伽術，從女性人身安全角度出發，具體講解了她們應具備的各種防身自衛技法，內容全面豐富。通過閱讀和練習，可以使女性群體面對各種危險情況時，能有效地實施防護，使自己免受侵害，同時適合當下白領女性減壓、塑形、健體，做自信、美麗的女性。

張海編著

張海，資歷武術格鬥運動撰稿人，黑龍江省武學研究會副會長。北京體育大學出版社簽約作者，《拳擊與格鬥》雜志簽約作者，《搏擊》雜志專欄撰稿人。靠前首位通過書籍將俄羅斯SAMB0、綜合格鬥MMA、以色列KRAV-MAGA等格鬥體繫全面繫統地推薦給中國格鬥愛好者的現代體育科普作家。
1971年生於哈爾濱。
1987年開始於《少林武術》《少林與太極》《武林》《武魂》《精武》《搏擊》《武門精粹》《拳擊與格鬥》等武術搏擊刊物上發表賽事報道、人物專訪、技術論文。作品逾三百篇。
2000年以來。主要致力於俄羅斯桑搏、以色列馬伽術、巴西柔術、綜合格鬥等歐美格鬥體繫的研究與推廣工作。編撰出版有......

"

網友評論我們期待著您對此商品發表評論

相關商品

在線留言 商品價格為新臺幣

關於我們送貨時間安全付款會員登入加入會員我的帳戶網站聯盟

返回頂部

商品搜索

商品分类

【醫學】

【各大出版社】