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太極拳養生與實戰姜有奎著體育運動(新)文教新華書店正版圖書
該商品所屬分類：體育/運動 -> 體育
【市場價】	144-208元
【優惠價】	90-130元
【作者】	姜有奎
【出版社】	人民體育出版社
【ISBN】	9787500949916
【折扣說明】	一次購物滿999元台幣免運費+贈品一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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內容介紹

產品名稱：太極拳養生與實戰--解讀...

書名：太極拳養生與實戰--解讀太極勁太極拳養生與實戰--解讀太極勁

ISBN編號：9787500949916

是否是套裝：否

作者地區：中國大陸

出版社名稱：人民體育出版社

代碼：18

出版時間：2017年3月

作者：姜有奎

開本：32開

"

太極拳養生與實戰

作者:姜有奎著

定價:18

出版社:人民體育出版社

出版日期:2017年03月01日

頁數:117

裝幀:平裝

ISBN:9787500949916

內容簡介

姜有奎著的《太極拳養生與實戰--解讀太極勁》以太極拳核心訓練內容——太極勁為主線，對太極勁及其訓練方法、老六路太極拳招法應用做了詳盡的介紹，詳細闡述了太極拳養生與技擊。重點在太極推手和老六路技擊實戰應用。作者幼承家學，後又師承楊式太極拳有名傳人李和生先生，功底深厚。

●第一章陰陽
●認識自然中的陰陽
●一天中的陰陽
●人體的陰陽
●人體陰陽與自然的關繫
●太極養生
●第二章解讀“太極勁”
●整體勁
●整體之勁與松化的關繫
●整體勁訓練的步驟及要求
●練拳基本功法
●練拳要求
●行拳注意要點
●內功老六路太極拳技擊特點、練勁方法及要求
●技擊特點
●練勁方法
●練勁要求
●練勁要領
●發勁原理
●思想意境要求......

姜有奎著

姜有奎，生於1968年，祖居山東濟寧，祖上姜渭興就曾習武並考，在清朝時還立有姜家武牌坊。自幼隨父姜瑞平學習家傳武術內功六路化拳、四門鬥、蛇形步、摟子拳、小五手，後又學習鐵砂掌、鐵臂功等。
1987年拜武當派內功傳人張世東先生學習武當內功、闖拳及內壯排打功等。
1991年追隨李和生先生學習楊式太極拳，多次與先生南下福建、泉州、晉江等地講課。
2005年受香港心一堂邀請，到香港傳拳，並在東北瀋陽、大連多次講課。
2008年、2009年受馬來西亞吉隆坡楊式太極拳協會邀請，到馬來西亞講課傳拳，並被聘請為吉隆坡楊式太極拳協會較為名譽會長兼技術總指導。
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