內容簡介
本書沒有具體介紹推手套路,而是主要在基本手法和方法理論上多做闡述。有些實踐操作反復說明重點,要特別用心理解體會。推手的練成不是一蹴而就,而是在實際運用中細研、慢摸,咀嚼體會力道勁路,在喂勁試力、問勁抖發、螺旋彈抖和周身同動上反復體會,方能長功進階。讓我們從零學起,用推手來提高我們的太極拳技藝,用推手來修養我們的身心。
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