內容簡介
《武悟》將武術運動具有三大長處：一是它不受運動年齡的，可以學到老，練到老；二是它不受運動場地、器械和人為等因素的影響，無論何時何地、有無人員配合均可進行；三是它還兼具修身養性、強身健體和防身自衛三大功能。且其中的“防身自衛”，更是武術運動區別於其他運動的獨特功能。同時，武術還與軍事、哲學、養生等其他領域有著千絲萬縷、密不可分的聯繫……為主線，以筆記體的形式逐一展開。
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