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內容簡介
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推手作為太極拳訓練中從“拳架”到“散手”的過渡環節,歷來為太極拳習練者所重視。本書強調推手必須簡單實用,重點是太極拳道意識能力和形體能力的修煉;推手的能力是在拳架和推手的過程中練習出來的,需要從有形練到無形。書稿從推手這個中心出發,闡述了推手的三個階段[初級階段(著熟)、中級階段(懂勁)、不錯階段(神明)]九個段位、拳架著法在推手中的應用、推手能力的修煉、推手十三勢技法等。計劃有《太極拳道:內功與養生》《太極拳道:實用防身自衛術》《太極拳道:長短兵器修煉》《太極拳道:功理功法》繫列出版。