產品名稱：長壽功法 書名：長壽功法 長壽功法 ISBN編號：9787500937418 是否是套裝：否 出版社名稱：人民體育出版社 代碼：39 出版時間：2010年05月 作者：範海生 開本：16
" 長壽功法 作 者:範海生？？著 著作  定 價:39 出 版 社:人民體育出版社 頁 數:339 裝 幀:平裝 ISBN:9787500937418  ●第一章 功理
● 一、“天人合一”論
● 二、精、氣、神
● 三、人的壽命
● （一）人類的正常壽命
● （二）影響人類壽命的因素
● （三）老人保健要則
● 四、腎髒與長壽
● 五、樹木的妙用
● 六、長壽的世界
● （一）氣功追求的境界
● （二）氣功移情淡泊美
● （三）氣功是一首生命的詩
●第二章 站功
● 預備勢
● 第一節 強肺調大腸
● 第二節 調胃強脾
● 第三節 強心調小腸
● 第四節 調膀胱強腎
● 第五節 調心包、三焦利膽......  內容簡介  氣功是中醫的一部分，也是體育的一部分。
中醫和氣功不僅對中華民族的繁衍昌盛起到了積極作用，而且也對世界醫學的發展和全人類的身體健康作出了重要的貢獻。
範海生同志創建的“長壽功”在1992年得到國家體育總局群體司管轄的全國企業運動隊聯合會和中國武術研究院等單位的認定和鋻定，並在部分全國大企業和體育繫統進行了推廣。可以說長壽功的創立，給氣功界增添了一枚奇葩。
長壽功是以祖國醫學理論為基礎、以防病治病為核心、以科學鍛煉為手段、以保健長壽為目的而創編的一套完整的修煉人體功能的功法體繫，是強五髒、調六腑、促進髒腑祛濁返清、去偽存真、祛邪扶正、調理氣血、疏通經絡、平衡陰陽、使人健康長壽的一......  **章 功理
一、“天人合一”論
中國氣功歷史源遠流長，其功理論述博大精深。長壽功的功理即是在我們祖先的文化遺產的基礎上建立起來的，尤其是以傳統醫學——中醫為基礎。在我國古代，人們不僅把宇宙看成一個整體，把人看成一個整體，而且把人與大自然看成一個統一的整體，從而建立了“天人合一”的大繫統理論。認為人的生成是“天地之氣生，四時之法成”的，所謂“生之本，本呼於陰陽；天地合氣，命之日人”。不僅人的生成是靠天地自然界的養育，而且人的生存一時一刻也離不開大自然的供養，大自然供養給人的就是能量。所以《內經》中有“天食人以五氣，地食人以五味”的論述，這說明人的生命活動以及五行之氣與天地萬物是一氣貫通的。“天氣通於肺，地氣通於...... "
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