內容簡介
作者從事跆拳道訓練與教學有近20年時間，發現不同年齡階段的學員對跆拳道的需求大不相同。什麼樣的一本教材可以讓不同年齡層的人都能輕松學習跆拳道品勢，而又不受學習場地等因素的制約？本書作為叢書的靠前本，介紹跆拳道到綠帶為止適合學習的內容，涉及跆拳道的基本技巧、品勢演練方法以及對抗基本技術等。在適應大眾的基礎上，針對兒童、青年和老年人，各有專門的論述與介紹。本書運用大量圖片說明跆拳道練習中的各種技巧，並配專有的網絡在線視頻，從不同角度演示動作要領，視頻鏈接隨文插入，從而讀者可以輕松獲得書面、影像多方面學習資料，並隨身攜帶，自由輕松地學習。
