陳式太極拳標準56式
內容簡介
傳承自有四百年歷史的太極正宗陳式太極拳,以陳式太極拳一路和二路為基礎創編而成,由中國國家體委認定,是國家規定的太極拳競賽標準套路,符合人體結構,遵循自然規律,疏通筋絡循環,靈活四肢百骸,強身健體,修身養性。
馬暢 編著
馬暢,女,畢業於北京體育大學。全國武術太極拳錦標賽優選,國家武英級運動員(健將),國家一級武術裁判、國家一級健身指導員。陳式太極拳第十三代傳人。自幼隨父馬國相習練武術、太極拳。多次參加省、市、國家、靠前舉行的武術、太極拳競賽,共獲品牌20多枚。現為馬國相太極武館館長兼總教練。曾出演功夫電影《東方獅王》(飾演鄧晨暉),發表武術論文多篇。
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