內容簡介
《易筋經》繫列叢書介紹了中國少林、張氏、嶽武穆、甘鳳池四家流派的內家氣功。“少林易筋經“是中國功夫界認可的、很正宗的內家氣功，民間修煉者眾多；“嶽武穆易筋經”由中國宋代民族英雄嶽飛所創，被歷代軍人重視；“張氏易筋經”和“甘鳳池易筋經”是中國民間武術大師所創，這兩位大師行俠仗義，被中國百姓所敬仰。中國人一直認為身體的強健在於筋和骨，而非肌肉和力量，因此修煉易筋經是中國人傳統的健身方式。
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