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內容簡介
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《實用短棍術》內容豐富,技法乖巧,實用性強,不光包括了傳統武術的劈、掃、撩、戳、頂、點、挑、格、擋、架等基本棍法,還有纏、鎖、別等擒拿方法。該套路共分四段,每段均有10個動作,加上起收勢共有42個動作。每段*後一個動作後邊加一個收勢動作,均可獨立成段,方便教學和練習。該套短棍術敘述上采用一個動作配一個實用方法,有利於記憶。
本套路動作簡單,樸實無華,易於學練,不論有無武術基本功均可學練。練習該套短棍術既可作為生活中健身鍛煉的運動項目,又可作為抗暴防身的技藝,也可作為格鬥教材運用於軍警訓練。
在套路編寫成書的過程中,張廣輝參與了大量的創編過程,鄭帥與李苗苗進行了動作示範,趙博擔任攝影和圖片處理,對於他們的辛勤勞動,在此表示衷心感謝。由......