《太極花開》作者李淑敏以傳記的形式，對謝文德50年修煉楊氏太極拳過程中有關太極拳的筆記、講話、手稿以及論文等進行了繫統的彙總和梳理，深入細致地描述和闡明了謝文德50年中對太極拳的執著追求、身心感悟、生命體驗和人生哲理。並從理論到實踐，又從實踐到理論對楊氏太極拳進行了***的體悟和繫統的探索。對楊澄甫的太極拳定型架、《太極拳體用全書》、《太極拳術十要》等拳理拳論進行了深入的研究。

《太極花開》是―部全方位介紹與研究太極拳的 著作。作者李淑敏以新穎的筆法把中國傳統武術百花 園中的奇葩――太極拳，多姿多彩地展現在讀者面前 ，讓更多的人認識、了解、喜歡、修練太極拳，從而 發展太極文化，弘揚太極精神，讓太極文化綻放異彩 ，太極之花滿園盛開。 《太極花開》以楊氏太極拳第五代傳人謝文德先 生50年的太極生涯為主線，收集了大量的有關太極拳 的資料，描繪了謝文德幾十年來對太極拳的執著追求 ，彙總了他對太極拳探索和研究的成果，收錄了他編 創的楊氏太極拳40式傳統套路。《太極花開》全面闡 述了太極拳的博大精深和豐富內涵，突出了太極拳在 修身養性，強身健體，防身技擊，練拳修德，開發智 力，淨化心靈，提升品位，塑造美的形像等方面的特 殊功能和作用。《太極花開》作者把拳藝與拳理，拳 韻與詩韻，文學與武學，人生哲理與太極道學融合在 一起，用精美的文字，輕松的手筆，豐富的知識，思 辨的方法展現了太極拳的方方面面。使讀者可以充分 欣賞中國傳統文化的絢麗，享受“天人合一”的佳境 ，感受太極天穹的美妙和無窮魅力。

結緣篇
第一章 南京江寧謝堂飛燕
南京·江寧·東山
童年的記憶
艱難的求學之路
在軍營中成長
南京飛燕落龍城
第二章 蹉跎歲月 病樹回春
舊病復發陷困境
病體回春見真情
死而復生念黨恩
人生磨難一本書
歲月蹉跎有風景
第三章 結緣太極和諧人生
晉祠聖地遇恩公
咬定青山不放松
名如其人拳如其人
和諧的太極人生
結緣太極是福分
第四章 師徒情深江月照人
師徒之情似海深
尊師重道守本分
綠葉扶花花*紅

傳承篇
第五章 學拳做人武德為先
武之大者在於德
楊氏太極重武德
學拳就是學做人
修德不忘常自律
第六章 楊氏太極拳架傳承
楊氏太極拳簡介
楊氏太極拳定型架
太極拳手、眼、身、法、步
太極拳的招法技法
楊氏太極拳103式
第七章 拳理拳論太極靈魂
傳承拳術必懂拳論
王宗嶽的《太極拳論》
楊氏太極拳理論
楊澄甫《太極拳術十要》
第八章 太極文化大道無垠
太極拳與傳統文化
太極拳與太極道學
太極拳道的文化本源
第九章 傳承拳藝**魅力
風格獨特的授拳人
楊氏太極拳習練中應該注意的事項
澄公口訣須牢記

探索篇
第十章 太極源流初探淺析
張三峰創太極拳說
陳王廷創拳說
唐豪源流觀質疑
唯物史觀探源流
第十一章 周身一家渾然天成
楊氏太極拳功法初探
周身一家渾然天成
變轉虛實須留意
對“太極拳要走實戰之路”的思考
第十二章 太極之道書拳相通
書法太極道相通
太極拳與書法藝術
第十三章 哲學理念太極思維
古典宇宙觀與太極拳
太極拳的哲學理念
太極拳與太極思維

奉獻篇
第十四章 齊心辦會共鑄輝煌
山西省楊氏太極拳協會
創業艱辛幾人知
眾手澆開太極花
成就輝煌20年
“頂大梁人物”謝文德
第十五章 秋風勁吹歲老根壯
秋風吹送的芬芳
歲老根彌壯
長青不老服務**
太極拳是生命體驗
第十六章 輪椅太極愛心奉獻
輪椅太極拳13式
輪椅太極拳傳山西
灑向人間都是愛

養生篇
第十七章 千古追尋養生長壽
中國古人養生觀
儒家養生思想
道家的養生之道
養生中的精、氣、神
謝文德對養生的認識
第十八章 養生方術多彩紛呈
古代養生長壽方法
道家養生方術
中醫養生方略
謝文德自我按摩法
第十九章 延年益壽太極神功
中國傳統人體生命觀
太極拳與養生
太極拳與祛病延年
太極拳與女性健康
謝文德談太極健身

友情篇
第二十章 海納百川 太極一家
天下太極是一家
海納百川 有容乃大
海內存知己
段位制教程編寫會議
太極友情，天長地久
創編篇
楊氏太極拳40式簡介
楊氏太極拳40式拳譜
楊氏太極拳40式圖解
楊氏太極劍67式劍譜
楊氏太極劍67式圖選
後記