內容介紹 | |
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出版社:河南科技
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ISBN:9787534968617
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作者:侯雯
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頁數:252
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出版日期:2014-05-01
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印刷日期:2014-05-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:210千字
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侯雯編著的《張氏秘宗易筋經》分四章:靜功十 勢、動功十八勢、伏氣功、神勇功。內容包括:韋馱 捧杵勢、獨立金剛勢、降龍勢、伏虎勢、天地躉勢、 虎坐勢、龍吞勢、御風渡江勢、回回指路勢、觀空勢 等。
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第一章 靜功十勢 第一節 韋馱捧杵勢 第二節 獨立金剛勢 第三節 降龍勢 第四節 伏虎勢 第五節 天地躉勢 第六節 虎坐勢 第七節 龍吞勢 第八節 御風渡江勢 第九節 回回指路勢 第十節 觀空勢 第二章 動功十八勢 第一節 鶴舞勢 第二節 龍舞勢 第三節 推托勢 第四節 鳳凰單舞勢 第五節 虎盼勢 第六節 轉身勢 第七節 轉環勢 第八節 進退勢 第九節 開弓勢 第十節 童子拜觀音勢 第十一節 美女觀蓮勢 第十二節 熊顧勢 第十三節 穩舉勢 第十四節 仙人反背勢 第十五節 接賓勢 第十六節 像立勢 第十七節 錦雉舞勢 第十八節 鶴立勢 第三章 伏氣功 第一節 和平架 第二節 武功頭 第三節 巡手勢 第四節 偏提勢 第五節 正提勢 第六節 薛公站勢 第七節 列肘勢 第八節 伏膝勢 第九節 站消勢 第十節 海底撈月勢 第十一節 操袋勢 第四章 神勇功 第一節 練手功 第二節 神勇八法 第三節 神勇硬功 附
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