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  • 建立起趕超和引領意識
    該商品所屬分類:體育/運動 -> 體育理論與教學
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    288-418
    【介質】 book
    【ISBN】9787564425128
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    內容介紹



    • 出版社:北京體育大學
    • ISBN:9787564425128
    • 作者:趙剛
    • 出版日期:2017-04-01
    • 印刷日期:2017-04-01
    • 包裝:平裝
    • 開本:16開
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 第一篇 執教之路
      第一章 執教經歷
      第一節 基本情況
      第二節 成長軌跡
      第二章 執教理念
      第一節 項目特點認識
      第二節 制勝規律認識
      第三節 重劍項目的格局分析
      第四節 **教練四要素

      第二篇 規劃統籌
      第一章 備戰規則
      第二章 訓練原則
      第一節 訓練的基本原則
      第二節 訓練方法
      第三章 訓練規劃
      第一節 全程規劃
      第二節 階段規劃

      第三篇 訓練實踐
      第一章 訓練內容
      第一節 技術訓練
      第二節 戰術訓練
      第三節 體能訓練
      第四節 心智訓練
      第二章 科學訓練措施
      第一節 疲勞恢復
      第二節 傷病防治
      第三節 膳食營養
      第四節 訓練監控

      第四篇 參賽安排
      第一章 賽前訓練
      第一節 賽前周期劃分
      第二節 賽前準備
      第三節 比賽預案
      第四節 賽間訓練安排
      第二章 賽後總結
      第一節 參賽問題分析
      第二節 團隊成員總結
      第三節 教練員總結

      第五篇 團隊管理
      第一章 運動員的培養
      第一節 董國濤
      第二節 孫玉潔
      第二章 執教隊伍管理
      第一節 團隊管理
      第二節 對年輕教練員的建議
      第三節 人性化管理和科學的訓練指導思想
     
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