| | | 看圖學輪滑(二維碼學習版) | 該商品所屬分類:體育/運動 -> 體育理論與教學 | 【市場價】 | 417-604元 | 【優惠價】 | 261-378元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787115444905 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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版本 | 正版全新電子版PDF檔 | 您已选择: | 正版全新 | 溫馨提示:如果有多種選項,請先選擇再點擊加入購物車。*. 電子圖書價格是0.69折,例如了得網價格是100元,電子書pdf的價格則是69元。 *. 購買電子書不支持貨到付款,購買時選擇atm或者超商、PayPal付款。付款後1-24小時內通過郵件傳輸給您。 *. 如果收到的電子書不滿意,可以聯絡我們退款。謝謝。 | | | | 內容介紹 | |
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出版社:人民郵電
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ISBN:9787115444905
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作者:編者:張智//牛雪肜|攝影:楊天碩
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頁數:208
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出版日期:2017-02-01
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印刷日期:2017-02-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:2
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印次:1
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字數:370千字
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**教練親身示範解說,標準動作高清連拍呈現! **級運動健將、****教練員、***裁判員、世界吉尼斯紀錄保持者,張智教練集多年輪滑教學經驗力作! 66分鐘DVD視頻教學,常規速度及慢動作演示。 611幅高清連拍圖片,解析52種標準動作。 通過閱讀《看圖學輪滑》圖書、觀看教學視頻,您可以學到: 輪滑入門:認識輪滑、安全事項、專業術語 輪滑基礎:場地、裝備、裝備的收納和穿戴 輪滑初級:熱身運動、基礎姿勢、摔倒練習、剎車練習 輪滑中級:T字滑步、V字行走、V字前滑、前後滑步等 輪滑**:雙魚遊水繞樁、攀籐繞樁、蟹步繞樁、剪刀布繞樁等
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張智、牛雪肜編著的《看圖學輪滑(二維碼學習
版)》由國際級運動健將、國家高級教練員、國家級
裁判員、世界吉尼斯紀錄保持者張智教練指導編寫並
親自示範標準動作。全書分為5個部分,分別是輪滑
入門篇的基礎知識;輪滑基礎篇的場地、裝備使用方
法;輪滑初級篇的熱身活動及輪滑基本動作;輪滑中
級篇的滑行、轉彎、停、剎車等技巧;輪滑高級篇的
進階花樣技巧等。本書以海量高清連拍圖片、多角度
真人照片展示以及視頻教學的方式,細致講述了輪滑
運動的練習方法與運動技巧。
本書適合輪滑初學者閱讀。
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CHAPTER 1 輪滑入門篇 認識輪滑 輪滑的種類 輪滑運動的特點和好處 輪滑的安全注意事項 輪滑運動的術語
CHAPTER 2 輪滑基礎篇 輪滑運動的場地 輪滑運動的裝備 輪滑鞋 輪滑眼鏡 輪滑護具 頭盔 護膝 護腕護掌手套 護肘 輪滑背包和腰包 輔助工具 輪滑平花樁 夜用水晶樁 輪滑扣 收納包 平花輪 T字扳手 背包的收納 背包如何選擇 裝備的穿戴 護腕的穿戴 護膝的穿戴 護肘的穿戴 頭盔的穿戴 輪滑鞋的穿戴 輪子的*換
CHAPTER 3 輪滑初級篇 防止受傷的熱身運動 輪滑基礎姿勢 半蹲姿勢 蹲蹦練習 輪滑擺臂姿勢 輪滑腳步姿勢 輪滑手腳結合姿勢 穿裝備輪滑起步姿勢 輪滑摔倒練習 輪滑制動練習 正確的制動姿勢練習 錯誤的制動姿勢練習 CHAPTER 4 輪滑中級篇 前滑 “T”字滑步 “V”字行走 “V”字前滑 滑步腳步練習 手腳配合滑步練習 CHAPTER 5 輪滑**篇 放樁練習 繞樁練習 雙腳並步繞樁練習 雙腳並步倒繞樁練習 雙魚遊水繞樁練習正面 雙魚遊水繞樁練習背面 雙腳尖前輪繞樁練習 單腳前繞樁練習 單腳倒繞樁練習 攀籐繞樁練習 正面蟹步繞樁練習 背面蟹步繞樁練習 蟹步繞圈繞樁練習 前剪刀步繞樁練習 倒剪刀步繞樁練習 花樣欣賞 大字雙腳支撐 前輪原地旋轉 後輪原地旋轉
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