李雲濤編著的《微博美妝**書·美麗認證：一次解答100個護膚·美妝困惑》是擁有500萬粉絲的微博博主的美妝經驗總結，活躍在**演藝圈一線的**造型師開博授課，為500萬網友解疑答惑，用*簡單實用的語言，解答*困擾的美容\化妝\造型\護膚問題。
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擁用近500萬微博粉絲的雲濤老師又一次傾情出擊。 在李雲濤編著的《微博美妝第一書·美麗認證：一次解答100個護膚· 美妝困惑》中，雲濤老師將粉絲們最為關心的話題集中整合、彙聚精華， 為還在美容與美妝話題中困惑的時尚潮男、潮女們給出了最為真實、可靠 的答案。在《微博美妝第一書·美麗認證：一次解答100個護膚·美妝困惑 》中，雲濤老師不僅與您分享微博粉絲的美妝話題，而且還專門拍攝了多 組美妝分解圖片，以更好地補充微博的空間缺憾，讓讀者捕捉到更過的美 容信息。

護膚篇
怎樣進行手部保養？
用冷水洗臉好嗎？
每天都能用毛孔清潔霜嗎？
怎樣護理角質層薄的臉頰？
臉上有斑怎麼去掉？
膚色不均怎麼辦？
天生膚色黑怎麼變白？
怎樣保持臉部**濕潤水滑？
洗完臉總繃得慌怎麼辦？
臉上脫皮還長痘怎麼辦？
如何不當“黃臉婆”？
油性皮膚怎麼選擇護膚品？
如何護理混合型皮膚？
中性皮膚如何選擇護膚品？
皮膚鉛超標怎麼辦？
如何**清潔面部皮膚？
用洗面奶後臉上緊繃還脫皮怎麼辦？
有簡單易行的護膚小偏方嗎？
怎麼預防油脂粒？
偏黃油性皮膚如何選擇護膚品？
怎麼纔能消除浮腫臉？
過敏篇
後天過敏性皮膚如何護理？
過敏性皮膚能**恢復嗎？
皮膚過敏時還需要隔離防護嗎？
秋季過敏怎麼辦？
BB霜篇
使用BB霜需要注意哪些問題？
油性皮膚和敏感性皮膚能用BB霜嗎？
臉上有痘印應該如何遮瑕？
如何使用BB霜效果*好？
BB霜和粉底可以混合使用嗎？
使用BB霜如何卸妝呢？
BB霜到底有何功效？
使用BB霜還需要其他化妝品嗎？
BB霜可以與防曬霜一起使用嗎？
BB霜與隔離霜哪種比較好？
祛除黑眼圈篇
怎麼除掉煩人的黑眼圈？
怎麼去除黑眼圈和眼袋？
有沒有簡單易行的辦法去除黑眼圈？
熬夜生成的黑眼圈怎麼去除？
眼睛周圍皮膚干並有黑眼圈怎麼辦？
祛痘篇
臉上的痘痘能不能擠？
怎麼去除臉上的痘印？
對抗痘痘有經濟實惠的辦法嗎？
如何護理愛長痘的皮膚？
後背長痘痘怎麼辦？
擠痘痘的安全守則？
對付痘痘能自己制作水果面膜嗎？
茶樹油能治痘痘嗎？
怎樣控油*好？
平時怎麼護理愛長痘的皮膚？
臉上反復長痘痘怎麼辦？
心理壓力大對治療痘痘有影響嗎？
臉上有痘印怎麼遮瑕？
去掉黑頭有何妙招？
美白篇
喝不加蜂蜜的檸檬水能美白嗎？
黑美人能變成白美人嗎？
人體補充什麼可以起到美白效果？
能打“美白針”嗎？
怎樣擁有白皙紅潤的臉色？
怎樣讓曬黑的皮膚變白？
怎樣讓黃皮膚變白？
有迅速美白的化妝品嗎？
在夏天如何美白？
肌膚暗黃無光需要肌膚排毒嗎？
怎樣選擇美白產品？
怎麼改善“質量”差的皮膚？
防曬篇
如何呵護經常遭受暴曬的皮膚？
不小心曬傷了怎麼辦？
怎樣卸掉物理防曬霜？
使用防曬霜必須卸妝嗎？
如何選擇防曬產品？
去海邊怎麼防曬？
怎麼補塗防曬霜？
怎麼控制防曬霜的使用量？
吸掉物理防曬霜影響防曬效果嗎？
怎麼卸除防曬霜？
敏感肌膚曬後怎麼修復？
用粉餅補防曬塗多厚效果*佳？
用了高倍數防曬霜怎麼還被曬黑了？
保濕篇
洗完熱水澡後怎麼護理面部？
所有類型的皮膚都需要保濕嗎？
嘴唇總干燥怎麼辦？
眼睛干燥總覺得疲勞怎麼辦？
局部補水有何妙法？
各種化妝用水有何功效？
按摩能改善皮膚嗎？
皮膚怎麼保濕？
健康作息篇
怎樣作息對皮膚*有利？
從指甲可以看出身體狀況嗎？
用電腦時如何保護眼睛？
手腳冰涼如何治療？
有沒有美白牙齒的好辦法？
美容化妝DIY篇
面膜DIY
水果面膜
美白面膜
化妝DIY
芭比娃娃化妝法
速變大眼美女
三步打造人氣裸妝
簡簡單單修美眉
不同臉型腮紅畫法
四招大臉變小臉
三分鐘**睫毛
發型DIY
爆紅丸子頭
三款中長發型的打理
眼睛化妝DIY
單眼皮化妝術
雙眼皮化妝術
經典黑眼妝
紫色魅惑眼妝
巧手告別眼部細紋
火像星座眼妝
肌膚化妝DIY
四大步驟重建幸福肌膚
美女臉蛋日繫妝容DIY
補妝細節
化出**嘴唇
分辨卸妝油
使用眼霜的重要性
塗抹眼霜
告別浮粉
化彩妝有何妙招？
遮瑕有何技巧？

臉上的痘痘能不能擠？ 吳翠翠對李雲濤說： 臉上長的痘痘能不能擠？ 不能擠，因為會使髒東西*加深入毛孔造成感染，並且特 別容易留下嚴重的疤痕。抽煙會讓痘痘*加惡化，紫外線會讓 新的痘疤變紅變暗！ 不讓痘痘繼續往外“冒”的方法： 睡覺之前如果用過電腦、看了電視，一定要洗臉，並且用點 細鹽加水稍稍按摩一下臉上油膩的部位(這個方法效果很好，會感覺 清爽舒適，堅持的話，毛孔也會慢慢縮小)，可以讓皮膚健康點。
盡量控制不要喫太辣的食物，不要喫油炸或燒烤類食品；平 常多注意，盡量不要熬夜，那也是痘痘瘋長的原因之一。
如果離開了家鄉，水土不 服也會長痘痘，回到老家自然就好。
去問問爸媽，如果他們年 輕的時候也長過青春痘，那就會遺 傳給你的，等到一定的年齡自然會 好，但是記得不要去擠痘痘，擠壓 會使臉部留下難看的疤痕，不擠就 沒事了。
怎麼去除臉上的痘印？ 為“痘”煩惱對李雲濤說： 原來經常擠青春痘，結果臉上留下了好多疤痕，難看死了。
怎麼纔能去除呢？ 去除痘印，我告訴你四招： 用茶葉水(熱的)塗在痘印處； 每天早晨用溫水洗臉，裡面加一些白醋； 多喝水(每天至少8杯)，多喫蔬菜、水果和維生素(如 果覺得維生素A、維生素C、維生素E等分開買很麻煩的話，建 議可以喫21金維他。個人認為，茶水*好用綠茶水，因為綠茶 有消炎的作用。可以用綠茶水當爽膚水用，對痘痘很有效果呢！ 維生素A可以促進皮膚修復，增加彈性；維生素C可以美白， 還可以淡化痘印：維生素E可以防止氧化。
把姜切片，臨睡前用手指壓在痘處15分鐘，第二天早 上再洗掉，連續一周，你會發現這個方法對付痘痘**有效。
對抗痘痘有經濟實惠的辦法嗎？ 小魔女對李雲濤說： 臉上的痘痘長了好幾茬，此起彼伏，用了許多化妝品，好 像也不太管用。有什麼經濟實惠的方法對抗痘痘嗎？ 教給你一個小妙招：家裡的冰箱就能幫到你不少忙，不管 何時長痘，就拿冰塊冷敷吧。找一個不忙的休息日，**中堅 持每隔幾分鐘就冷敷幾秒，這樣可以把紅腫和發炎扼殺在搖籃 中。切記冰塊不要在臉上停留太久，否則有可能凍傷。
如何護理愛長痘的皮膚？ “戰痘”不止對李雲濤說： 我的皮膚特別愛長痘痘，怎麼護理這惱人的皮膚？ 對待愛長痘的皮膚要做到兩杜*四注意： 二杜*： 杜**你脆弱的皮膚進行挖、擠壓、用力搓洗等大動 作。可以使用油脂特護潔面泡沫或青春痘潔膚嗜喱清潔面部。
杜*使用磨砂膏和收縮水。磨砂膏和收縮水會過度刺 激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌， 使情況*糟，但可以使用溫和的收斂噴霧收斂調理皮膚。
四注意： 注意使用能控制、清潔油脂功能的護膚品。
注意所選用的化妝品是否含油質的素水性配方。有青 春痘的朋友，有時適度地抹一些粉底，可以起到遮蓋和美化的 效果，但在選用口紅和粉底時，要注意避免油溶性的產品，以 免惡化青春痘。
注意個人衛生。常常保持將頭發梳在腦後不要留劉海， 以免頭發上的灰塵和油污感染青春痘。發膠、定型劑中的固定 劑成分一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢 *不容易清洗干淨，因此臉部要遠離它們。
注意防曬措施。陽光中的紫外線，一旦照射在青春痘 的傷口上，會直射穿透表皮層，在傷口部位形成黑色的斑點， 即使在青春痘消失以後，仍會留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。
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