老人要保持快樂的精神狀態，安排時間出去旅遊是很好的方式。因為在鍛煉身體的同時，旅遊能幫助老年人拓展視野，陶冶情趣，增進交往，還能讓大腦得到有效刺激，保持大腦活力。對老年讀者和社區工作者而言，劉生健和楊傑編著的《走去旅遊》指向明確，有很大的出版價值。

腿腳跑不快了，卻能走得更遠。老不是孤獨孱弱 ，而是 安享生活的幸福起點。讀這套書，品多樣生活趣味， 享多彩 老年生活，在玩樂的意趣中展現老年人積極樂觀的生 活心態。 告別留守蝸居，背上行囊，即刻出發。世界多大 ，走走 纔知道；山水多美，看看纔明白。造訪名山，遊遍名 勝。 走，去旅遊！做個見多識廣的快樂老人。劉生健和楊 傑編著的《走去旅遊》是《快樂老人》之一。

前言
第一章 老了，就要去旅遊
第一節 老了，又如何？
第二節 我們有自己的玩法
第三節 拉上旅行箱，看世界去！
第二章 走，樂遊天下
第一節 發現，如詩如畫的江山美景
第二節 感知，萬像紛呈的自然天堂
第三節 旅遊，源遠流長的人文精粹
第四節 旅途，包羅萬像的人文寶庫第三章 旅遊方式多，天下任我行
第一節 省心省力，隨團出遊
第二節 隨心所欲，自由出行
第三節 輕松愜意，度假養生
第四章 快樂旅行，我能行
第一節 出門前，先來做功課
第二節 出境遊，暢享五大洲
第三節 我的旅行箱
第四節 樂在旅途
第五節 為又一次旅行作好準備
附錄 熱門旅遊目的地
後記