3000萬人正在實踐的**心理學！
美國總統***數次推介！
改變自我意像，告別挫敗與拖延！
《心理控制方法(3000萬人正在實踐的**心理學修訂版)》美國**演講大師、作家麥克斯威爾·馬爾茨博士所著的經典心靈成長圖書。本書自1960年問世以來，書中倡導的“心理控制方法”，一直伴隨著作者馬爾茨博士享譽**，他被譽為心靈導師的導師，是麥當娜、喬丹、金凱瑞、卡梅隆、斯皮爾伯格等**明星的心理輔導顧問。本書就像架設到你內心的橋梁，穿越過去，你將會看到很多**的奧運選手、職業運動員、教練、心理專家、企業家、**銷售、娛樂界人士的切身經歷，領悟“心理控制方法”在改變我們人生中的神奇作用。

《心理控制方法(3000萬人正在實踐的超級心理 學修訂版)》自1960年問世以來，書中倡導的“心理 控制方法”，一直伴隨著作者麥克斯威爾·馬爾茨博 士享譽全球，激勵和改變了全球3000多萬讀者的生活 ，它也是與、戴爾·卡耐基《人性的弱點》同時被購 買次數最多的書。它就像架設到你內心的橋梁，穿越 過去，你將會看到很多著名的奧運選手、職業運動員 、教練、心理專家、企業家、金牌銷售、娛樂界人士 的切身經歷，領悟“心理控制方法”在改變我們人生 時的神奇作用。 通過本書，你將學會：如何喚醒內在的自動成功 機制；如何學會自信、有效地推銷和談判；如何從錯 誤信念的催眠中蘇醒過來；如何培養意志力並學會真 正的自控；如何擺脫拖延癥和自我否定的惡習；如何 從失敗的人際關繫中獲得解脫；如何與自己的內在對 話，與焦慮和平共處；…… 是時候重塑“內在自我”意像，做一次“心靈整 容”了！

序言
01 自我意像：讓你由內而外地改變自己
02 喚醒你體內的自動成功機制
03 想像力：自動成功機制的點火開關
04 讓自己從錯誤信念的催眠中蘇醒過來
05 運用理性思考的力量獲得成功
06 放松自己纔能啟動自動成功機制
07 你可以養成快樂的習慣
08 成功型性格是培養出來的
09 小心別激活你的自動失敗機制
10 祛除情感傷疤，做次“情感整容”
11 釋放你真正的個性
12 讓你心情平靜的鎮靜劑
13 如何化危難為機遇
14 獲得並保持一種勝利的感覺
15 讓人生美好充實的秘密
16 真實的故事

乍一看，醫學外科和心理學之間似乎無甚關聯。
然而，正是得益於整形 外科醫生的工作，纔*早發現了自我意像存在的蛛絲 馬跡。
多年前我**次從事整形醫生的工作時，病人在 性格和個性方面出現 的突然變化讓我**喫驚。令人費解的是，這些變化 通常是某種面部缺陷 得到矯正後的結果。在許多例子中，改變外部形像似 乎能創造“一個全新 的人”。許多事例證明，我手中握的手術刀變成了一 根魔棒，它不僅能改 變病人的外表，而且能改變病人的整個人生。生性害 羞、不善交際的人變 得大膽而無畏；一位“笨”男孩變成機靈聰慧的少年 ，後來還成為某知名 公司的管理者；工作表現下滑、信心不足的推銷員成 了自信的典範。也許 *讓人喫驚的，要數那位向來“鐵石心腸”的罪犯， 他幾乎在一夜間從無 可救藥的家伙(從未展示過任何求變的渴望)變成了“ 標兵”，還以出色 的表現贏得了假釋機會。
其實，這些成功很好解釋。那個耳朵過大的男孩 曾經聽別人說他的外表 就像一輛兩側車門敞開的出租車，一輩子受人奚落和 嘲弄——這種嘲弄往往 是那樣的殘酷無情。與別人交往意味著蒙羞和痛苦。
他怎能不盡量避免接觸 社會？他怎能不害怕與人打交道，並將自己封閉起來 ？他在各方面都害怕自 我表現，從而成了有名的“笨蛋”。如果你了解了這 些表現，對於他在耳朵矯 正後，困窘和蒙羞的根源得以消除從而能過上正常人 的生活這件事，也就不 足為奇了。
再想想那個由於車禍慘遭毀容的推銷員。每天早 晨洗臉時，他都能看到下 頜那道丑陋的傷疤，以及那張扭曲得奇形怪狀的嘴。
他自慚形穢，覺得自己的相 貌肯定讓人唯恐避之不及。那道傷疤成為他揮之不去 的夢魘，他和其他人是那樣 的“不同”。他開始琢磨別人對他怎麼看、怎麼想。
沒過多久，他的自我意像傷 得比面孔還要嚴重。他開始失去自信，變得刻薄而多 疑。很快，他的所有注袁功 幾乎都集中在了自己身上。保護自尊心，避免任何可 能使他羞辱和難堪的場面， 成了他生活的首要目標。在這種情況下，面部損傷的 矯正在一夜之間便改變了此 人的整個人生觀，進而改變了他的自我感覺，並使他 在工作中取得*大的成功， 也就不難理解了。
一個謎團始終讓我不解：如果手術刀有魔力，那 麼為什麼有些人臉部煥然一新卻始終死性不改呢？ 既然如此，那些心靈並未發生變化的例外情況又 該如何解釋？為什麼那 個由於鼻子長了肉瘤而一輩子特別害羞和難為情的貴 婦，盡管通過外科手術 後鼻子恢復正常，臉龐也堪稱美麗，卻仍然一如既往 地讓人討厭，從不把任 何人放在眼裡？如果手術刀本身有魔力，那麼這種魔 力為什麼不能施加給這 個貴婦呢？ 還有，那些面孔重新煥發青春的人究竟為何個性 依然不改？有些病人固 執地認為，外科手術根本沒有使他們的臉龐發生任何 變化，這些人的反應做 何解釋？每位整形醫生都有過類似經歷，甚至可能像 我一樣，被這種病人的 固執搞得不知所措。有些病人無論外表發生多大變化 ，總會固執地認為“我 看上去和以前一模一樣——你什麼也沒做”。朋友和 家人都為他們新煥發的 “美”而歡欣鼓舞，但這些病人自己卻堅持認為隻能 看到一點點變化，甚至否 認曾經有某種變化發生。對比術前與術後的照片並不 能給他們帶來美好的感 覺，甚至會喚起敵意。似乎有某種奇怪的魔力使然， 這些病人會這樣自圓其 說：“當然，那個肉瘤的確不再長在鼻子上——但我 的鼻子看上去仍然沒什麼 兩樣。”或者說：“那個疤也許看不見了，但它仍然 還在那裡。”P8-9