日本百萬冊暢銷心理學作家原田玲仁（日本木瓜制造）的代表作，日本話題度爆表的好玩心理學。
了解自己→了解他人→理解戀愛本質→理解眼睛和耳朵的工作原理→理解各種各樣的心理效果→將心理學應用於實踐，這本書帶你發現生活中心理學玩的小技巧並靈活運用。
紀伊國屋書店五星**，166個趣味心理學話題，逸聞趣事式講解，隻看漫畫也一樣學得會，給你一本*輕松讀懂學會的心理學。
隨書附贈心理學技巧練習冊，讓你收集身邊好玩的心理學。
《心理學玩的小技巧》是一本**實用有趣的心理學。一見鐘情的秘密、戀愛達人的秘訣、沒有長性的心理原因、做夢的男女差別、為什麼偏有人喜歡排隊、拍馬屁的高明方法、識破丈夫謊言的高招兒、夫妻間防止吵架的技巧、為什麼英雄多是孤膽英雄、為何乘電梯時大家都喜歡往上看、價格尾數的促銷作用、星期四是事故多發日……總之，心理學玩了很多小心機！

日本木瓜制造編著的《心理學玩的小技巧》是一 本超級實用有趣的心理學，內容涉及多個心理學的領 域。認為排隊等於吸引力的“同調行為”，導致英雄 多是孤膽英雄的“林格曼效應”；外表漂亮好處多的 “光環效應”，角色會改變一個人的恐怖性與可能性 ；先貶低後褒獎是戀愛達人的秘訣之一，“單純接觸 原理”、“靠近的因素”和“熟知性法則”三種心理 效應可謂戀愛的王道；藍色街燈可以降低犯罪率，但 藍色的汽車事故率最高；說服別人可兼用“登門檻技 巧”和“留面子技巧”，“限量銷售”和“免費贈品 ”其實都是激發顧客購買欲望的策略……總之，心理 學玩了很多小心機！希望這本書可以帶給你和其他心 理學讀物不一樣的新鮮感和新的啟發。

序章 什麼是心理學？
羅密歐與朱麗葉效應
泰坦尼克效應
視覺並不可靠？
什麼是心理學？
心理學的歷史
心理學的種類
第一章 不曾了解的真實自我（深層心理學與性格心理學篇）
夢，讓您發現真實的自我
做夢的日子與不做夢的日子
人為什麼會做夢？
清晰夢
夢與顏色
夢的種類與深層心理
何謂性格？
A型血的人都一絲不苟嗎？
相信性格判斷的心理
根據筆跡分析自己的性格
了解自我的測驗，“我……”
自己所不知道的自己，約哈利窗
人為什麼會笑？
人為什麼會憤怒？
為什麼痛哭過後心裡會覺得暢快？
沒有長性的心理原因
自我辯解的“豪華陣容”
第二章 乘電梯的時候，人為什麼總是往上看？（社會心理學篇）
乘電梯的時候，人為什麼總是往上看？
大家都喜歡坐靠邊的座椅
日本關東人喜歡排隊
人為什麼要“趕時髦”？
見到有困難的人，不願出手相救的心理原因
喜歡站在勝利者一方的心理原因
外表漂亮好處多多
角色可以改變一個人
看演唱會的時候，觀眾為什麼會跟著唱？
電子郵件內容與自己性格不一致的人們
為什麼政治家喜歡日式餐廳？
第三章 為什麼酒吧都很昏暗？（戀愛心理學篇）
喜歡一個人，需要理由嗎？
弔橋上產生的愛情
“一見鐘情”的心理原因
拉近心理距離的方法
**印像**重要
接觸越多越喜歡對方
戀愛達人的秘訣
為什麼酒吧都很昏暗？
為什麼**賓館的酒吧都設在*高層？
戀愛的SVR理論
為什麼女人特別在意“59”這個數字？
第四章 知覺與記憶的不可思議性（認知心理學篇）
什麼是認知心理學？
感覺機能的工作與特征
人的眼睛為什麼能適應黑暗？
使人困惑的斯特魯普效應
大小的恆定性
眼睛的錯覺——“錯視”
視覺、聽覺、味覺的錯覺
人怎麼能分辨出那麼多張臉？
什麼是雞尾酒會效應？
記憶的原理
如何鍛煉記憶力
為什麼人對嬰幼兒時期的事情沒有記憶？
第五章 各種各樣的心理學（產業、發展、犯罪、色彩心理學等）
產業心理學
發展心理學
犯罪心理學
色彩心理學
運動心理學
音樂心理學
第六章 方便實用的心理學（心理學應用篇）
辦公室實用心理學
家庭實用心理學
識破丈夫謊言的方法
夫妻之間防止吵架的技巧
後記

沒有長性的心理原因 厭倦與成就感 有時，我們想做很多事情，比如鍛煉身體、減肥 、上電視大學等，但實際做起來卻堅持不了多久。像 這樣沒長性的人還不在少數。當然，其中性格是主要 原因。如果生性就容易厭倦，做什麼事情都長久不了 。所謂“厭倦”，就是失去干勁，繼續做下去的意志 受到阻礙。尤其是對於那些“被命令去做的事”或“ 不得不做的事”，很快就會感到厭倦。
此外，“厭倦”與行為動機和受到的評價也存在 很大的關繫。行為動機又分為外在動機和內在動機。
所謂外在動機，無非就是“胡蘿卜”和“大棒”。比 如，家長對孩子說，如果考試得了100分，就給他買 一輛自行車，這就是“胡蘿卜”，即獎勵；在公司中 ，上司交代的事情如果不做或者做不好，就會惹上司 生氣，這就是“大棒”，即懲罰。
所謂內在動機，則指自發性的動機。比如，我想 去國外旅行，就會為此努力攢錢。對於持續做某事來 說，外在動機隻有暫時的作用，不會長久發揮作用。
舉例來講，比如在訓練猴子的時候，當它完成一個任 務後，馴獸員會給它一根香蕉作為獎勵。長此以往， 如果不給香蕉的話，猴子就不會去完成任務。因此， 外在動機對於持續做某事來說，意義不大。
為了堅持做一件事情，我們*好先設定小的、具 體的目標，每當實現一個小的目標，就會體驗到成就 感，從而激勵我們繼續做下去。以打掃房間為例，我 們不要把目標設定為打掃完整個房間，而是把任務細 分，**的任務是書房，明天的任務是衛生間……一 天打掃一間房間並不難完成，當完成任務後，我們會 感到一種成就感。這樣一來，我們就有堅持下去的動 力了。
此外，如果把獎勵的力量與愛情結合起來，那將 發揮*大的威力。比如，堅持學一門外語並不是一件 容易的事，但如果說“精通外語之後，就可以找外國 美女交往”，就可以給我們巨大的動力。
自我辯解的“豪華陣容” 自我保護的心理 人是一種**善於自我保護的動物，把自我辯解 應用得得心應手。比如， 有想要的東西卻得不到或者做事情失敗時，人會找一 些理由來為自己辯解、保 護自己。這叫作“防衛機制”，為的是防止自己出現 不安或不快。
接下來，為大家介紹幾種具有代表性的“防衛機 制”，這些“防衛機制” 可以算得上自我辯解的豪華陣容。
·壓抑：當人犯錯時，會找一些借口為自己的錯 誤或失敗辯解，比如“運 氣不好”“天氣太差”“沒有幫手”等。這是人在無 意識地隱瞞失敗的真實原因， 拒*承認自己的失敗。
·反向行為：對於自己喜歡的人態度冷淡，對於 自己討厭的人卻**熱情， 即采取與意識相反的行為。當遇到使用壓抑法已經無 法處理的強烈感情時，人 會采取反向行為來進行自我防衛。
·投射：將責任轉嫁給他人，把自己的錯誤、失 敗正當化。比如，“我之 所以犯這樣的錯誤，都是因為上司非要把這項工作交 給我做”“因為前面有塊 石頭擋路，我纔被絆倒的”等。
·合理化：失敗的時候，會給自己找一個*為適 當的理由，讓自己釋然。“這 道題那麼難，我做不出來是正常的”“因為我生病了 ，所以纔做不好”等。精 英意識強的人，多采用這種方法保護自己。
·換位：將壓抑的感情向其他對像發洩的行為。
比如，老師批評了自己， 因此對老師心懷不滿。但是自己不會向老師本人發洩 不滿，而是把不滿發洩到 對自己沒那麼強硬的人身上，比如媽媽。
·升華：通過社會允許的行為來發洩壓抑的感情 ，比如通過體育運動來 發洩感情。
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