失眠癥是一種持續相當長時間的睡眠的質或量令人不滿意的狀況。一般人群中失眠癥患病率為10％～20％。失眠癥作為一個疾病單元診斷上有明確的時限。通常每周3次失眠，持續1個月以上纔可以考慮失眠癥。楊璽編著的《失眠患者用藥宜與忌》是一本**給失眠患者如何合理用藥及服用安眠藥的注意事項的書籍，這裡除了介紹失眠的一般知識外，還根據不同失眠人群，介紹了不同的治療方法。

楊璽編著的《失眠患者用藥宜與忌》簡單介紹了 失眠的一般知識，包括失眠的概念、病因、臨床表現 、診斷、危害性及防治失眠中的宜與忌，詳細敘述了 失眠的藥物治療、不同人群失眠的用藥、抑郁和焦慮 導致失眠的用藥、神經衰弱失眠的用藥及中醫中藥如 何治療失眠，包括治療失眠的常用藥物、嚴格掌握安 眠藥的禁忌證、安眠藥的選擇與合理應用，服用安眠 藥的注意事項、正確使用安定類藥與新一代安眠藥等 。其內容新穎、繫統、實用，適合廣大讀者，尤其是 失眠患者閱讀，同時對臨床醫師也有一定的參考價值 。

一、失眠的一般知識
(一)失眠的概念
1．失眠與失眠癥
2．失眠與失眠癥的區別
3．失眠的發病類型
4．根據失眠的時間長短區分失眠類型
5．根據不同的癥狀區分失眠的類型
6．根據生活習慣區分失眠的類型
(二)失眠的病因、臨床表現及診斷
1．失眠的原因可概括為“5個P”
2．失眠的“六大心理因素”
3．壓力性失眠的類型
4．越怕失眠者越易睡不著
5．可致失眠的藥物
6．早期失眠的主要癥狀
7．失眠的三大癥狀及臨床表現
8．宜學會判斷自己是否失眠
(三)失眠的危害性
1．失眠癥是健康的潛在殺手
2．失眠的常見危害
3．失眠的短期與長期危害
4．長期失眠易致失眠強迫癥
(四)對睡眠和失眠認識中的不宜與禁忌
1．不宜認為睡眠越多越有益於健康
2．不宜認為晚上11時前一定要睡覺
3．不宜認為睡眠時間的長短決定睡眠質量
4．不宜走進睡眠時間的誤區
5．不宜沒有一個固定睡眠模式
6．不宜認為補覺就可以彌補睡眠
7．不宜認為用“長時間的小睡”來補充睡眠
8．忌不給睡眠做準備
9．忌不給身體適當的睡眠信號
10．不宜飲酒幫助入睡
11．不宜看著電視入睡
12．不宜躺在床上巴望著早點入睡
13．不宜“數羊”入睡
14．不宜認為老年人纔會睡不好
15．不宜認為老年人“覺少”很正常
16．不宜認為“打盹無益”
17．不宜認為晚上做夢就沒有休息好
18．不宜認為睡眠能儲存和預支
19．不宜認為睡得多不做夢就是睡得好
20．不宜認為晚上運動可幫助睡眠
21．不宜認為睡眠不好就會得精神病
22．不宜認為人體會逐漸適應長期缺覺狀態
23．不宜將每天睡眠時間低於6～7小時認為是失眠
24．不宜認為失眠隻是一件小事
25．不宜認為失眠無關緊要
26．不宜將正常範圍內的變動當作失眠
27．不宜認為自我感覺睡眠不佳就是失眠
……
二、失眠的藥物治療
三、不同人群失眠的用藥
四、抑郁和焦慮導致失眠的用藥
五、神經衰弱失眠的用藥及中醫**如何治療失眠