曾曉虎、易亞喬編著的《點贊家庭養生--做家人的四季養生顧問》顛覆了傳統個體養生理念，時尚、風趣，尤其適合上有老、下有小的職場人士閱讀參考，掌握家庭養生理念和方法，使自己健康的同時也為家人當好養生顧問。
本書所談的養生，既不是中醫的**，也不是老年人的獨行，*不是飲食的獨立，而是身體與心理的雙重調護，是傳統醫學和現代醫學的綜合運用，是有病治病與無病強身，是自我保養和關愛家人。

曾曉虎、易亞喬編著的《點贊家庭養生--做家人 的四季養生顧問》分上、下兩篇。上篇《生活微劇場 》包括22個家庭故事，用情景劇的語言形式描繪了甘 草一家人的幸福生活，在家庭故事中，甘草扮演著家 人朋友的養生顧問，身體力行傳播養生文化。下篇《 養生微講堂》包括68個健康話題，用演講稿的語言形 式詳述了甘草和家人朋友所遇到的健康問題。在討論 這些話題中，甘草扮演著演講者的角色，深入淺出講 述養生文化。全書融入了四季養生、性別養生、年齡 養生、職業養生、心理養生、運動養生、按摩養生等 多種保健方法和常見傳染病、急慢性病防治方法。語 言通俗易懂、風趣幽默；養生方法中西並重、古今結 合，家庭養生理念貫穿始終。本書特別適合職場人士 學習借鋻，為家人當好養生顧問，也可供臨床醫生翻 閱參考。

上篇 生活微劇場
第1章 春生
一、禽流感來了
二、油菜花開
三、拜壽
四、是誰在添堵
五、我的辣條青春
六、不速之客
第2章 夏長
一、半夜“機”叫
二、枇杷熟了
三、爸爸，我們去哪兒
四、過端午
五、回家
六、又逢桑拿天
第3章 秋收
一、看《泰囧》
二、特殊任務
三、一路向西
四、模擬面試
五、安全套的風波
第4章 鼕藏
一、學《弟子規
二、癌上你，很正常
三．戀上我的床
四、外公的意外
五、大紅燈籠高高掛
下篇 養生微講堂
第5章 亦藥亦食論
一、“醋”味相投
二、啤酒，無與倫比
三．“廢物”食材可治病
四、粽子：粽葉和糯米的纏綿
五、茶．上茶，上好茶
六、且看“油”秀
七、海鮮喫出好心情
八、紅酒不僅僅是浪漫
九、百味之首很“鹽”
第6章 中醫文化談
一、“被酒駕”的藿香正氣水
二、與腳約泡
三、**雅稱．效如其名
四、“醫草”為艾
五、雄黃有毒
六、解讀中醫“心”
七、中醫按摩讓你痛並快樂著
八、**也要“烹調”一下
九、人體自藏**
十、核桃補腦背後的玄機
十一、起床睡覺跟著太陽走
十二、你就是家人的“救命菩薩”
第7章 疾病防控道
一、玩“穿越”的禽流感
二、神經病≠精神病≠神經癥
三、你過敏嗎?
四、傳染病中的“恐怖分子”——狂犬病
五、偏頭痛，不可等閑視之
六、痛經怎麼辦?
七、對感冒要“感冒”
八、羞於啟齒的口臭
九、煤氣中毒“擴張”在行動
十、保護視力，讓世界*清晰
十一、當“頸鐘”敲響
十二、“百病之源”高血脂
十三、“暴耳風”有點猛
十四、小蚊子莫小看
十五、遊玩別遊傷．傷來別慌張
十六、跌倒了．扶還是不扶7
十七、艾滋病，“玩”不起
十八、食不節．傷不起
十九、一場變異引發的悲劇
二十、三億煙民命懸一煙
二十一、尷尬的檳榔
二十二、防癌抗癌在路上
二十三、血壓因“逸”而高
第8章 養生新法辯
一、關於口罩的那些事
二、酒要少喝
三、樂者．藥也
四、牙好．魅力就足
五、不要“坐”以待斃
六、攝影中的養生之道
七、盛夏別讓空調作“邪”“氣”病你
八、健康不妨“撚花惹草”
九、不要熬夜
十、這些健康常識你未必知道
十一、漫談“TT”
十二、剛纔洗手了嗎
十三、好姿勢讓你“漲姿勢”
十四、書畫可養生
十五、頭枕“大事”
十六、一生“瑜”悅，至老優雅
十七、動起來就對了
第9章 心靈有約言
一、車上路．人息怒
二、手機控．心裡空
三、老板真的不容易
四、職場人生：壓力山大下的路
五、讓“性”不再尷尬
六、公務員：心常泰迎接新常態
七、艾滋病：拒*冷漠
後記