| | | 因時而食24節氣養生食譜 | 該商品所屬分類:養生保健 -> 健康百科 | 【市場價】 | 152-219元 | 【優惠價】 | 95-137元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787504851031 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:農村讀物
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ISBN:9787504851031
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作者:董書山//張傳成
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頁數:80
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出版日期:2008-05-01
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印刷日期:2008-05-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:60千字
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**安全指導,輕松守護全家健康!科學烹飪**食譜。 本書精選數百道味美可口、營養豐富的四季菜譜,彙萃精妙要論,將現代醫學知識與傳統學生理觀念有機融合,為人們在不同季節時令裡安排日常起居,調控飲食男女提供了養護方法、藥膳食譜及醫保知識。本書融經典性、趣味性、知識性與實用性為一爐,能使讀者在輕松的閱讀中掌握養生保健要訣,將會陪伴您度過健康愉快的每**。
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Part 1 春季篇 立春與養生 春餅 春卷 菠菜炒豬血 紅棗高鈣湯 雨水與養生 咸糟羹 雞肉燉口蘑 韭黃炒雞絲 無花果煲瘦肉 驚蟄與養生 荞麥煎餅 荠鼕炒裡脊 綠玉丸子 鵪鶉蛋燉黃魚 春分與養生 糯米馍馍 香椿拌豆腐 鯽魚蒸蛋 白燒鱔魚 清明與養生 汆肉丸 燜燒扁豆 花生煲豬蹄 翡翠蝦仁 谷雨與養生 鯽魚燒豆腐 荠萊雞絲 火腿蒸鱔段 百合煲烏雞 Part 2 夏季篇 立夏與養生 豌豆糯米飯 絲瓜炒雞蛋 涼拌藕片 海蜇拌萵苣 小滿與養生 油茶面 芥末拌肚絲 繡球全魚 白蘿卜鴨肫湯 芒種與養生 酸梅湯 肉粽子 清熱海帶絲 養生鵪鶉蛋 夏至與養生 陽春面 蝦仁拌芹菜 蘆筍排骨 香脆苦瓜 小暑與養生 雜燴菜 檸檬乳鴿 鵪鶉粥 橘香鯽魚湯 大暑與養生 紅糟羊肉 西瓜雞 牛奶雪梨湯 鮮鴨湯 Part 3秋季篇 立秋與養生 紅燜肉 蝦仁絲瓜湯 紅棗煨豬肘 山藥扁豆粥 處暑與養生 炸核桃鴨子 益壽豬肚 軟炸小明蝦 薏米煲雞 白露與養生 燉烏雞 油醬毛蟹 白果雞丁 百合梨凍 秋分與養生 桃仁蠶蛹 蔥油鰱魚 桂花鴨 參蛋湯 寒露與養生 香辣西芹魷魚 魔芋雞翅 干絲海帶 鯽魚糯米粥 霜降與養生 參兔湯 腰豆燉羊肉 苦瓜燉牡蠣 糖醋白菜絲 Part 4鼕季篇 立鼕與養生 蟹肉飯 蒜苗鮮蝦 麥鼕沙參粥 番茄牛肉湯 小雪與養生 蔥爆羊肉 海參粥 酸辣鴨架湯 芥藍扣蝦 大雪與養生 核桃豬腰粥 黃芪乳鴿 五圓全雞 三鮮湯 枸杞青筍肉絲 蟹肉西蘭花 鼕至與養生 豬肉蛋黃餛飩 紅燒蹄筋 蠔油雙菇 紅棗牛肉湯 小寒與養生 軟炸菜花 胡蘿卜烏雞湯 炸藕盒 韭香墨魚仔 大寒與養生 三鮮蠣黃 玉米煲牛腩 蘿卜糕 醉雞 牛肉燒南瓜 山藥燉豬肘 附錄一:食品安全選購常識 附錄二:《節氣歌》
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