內容介紹 | |
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出版社:中華書局
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ISBN:9787101090369
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作者:(明)高濂|主編:錢超塵|校注:倪青//陳惠
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頁數:251
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出版日期:2013-01-01
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印刷日期:2013-01-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:150千字
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《遵生八箋》由錢超塵主編,明·高濂著,倪青、陳惠評注。《遵生八箋》,初刻本名《雅尚齋遵生八箋》,刊於明萬歷十九年(1591)。現存版本有十餘種,其中以雅尚齋原刻本、明崇禎間刊本、清嘉慶十五年(181O)弦雪居重訂本、《四庫全書》本較為重要。 《遵生八箋》內容豐富,受“中華養生經典”叢書篇幅所限,本書隻選擇了與我們日常養生緊密相關的《四時調攝箋》和《延年卻病箋》兩箋。
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出版說明 總序 前言 四時調攝箋 春卷 春三月調攝總類 修養肝髒法 春季攝生消息論 三春合用藥方 夏卷 夏三月調攝總類 修養心髒法 夏季攝生消息論 夏三月合用藥方 秋卷 秋三月調攝總類 修養肺髒法 秋季攝生消息論 秋三月合用藥方 鼕卷 鼕三月調攝總類 修養腎髒法 鼕季攝生消息論 鼕三月合用藥方 延年卻病箋 上卷 幻真先生服內元氣法 進取訣** 轉氣訣第二 調氣訣第三 咽氣訣第四 行氣訣第五 煉氣訣第六 委氣訣第七 閉氣訣第八 布氣訣第九 六氣訣第十 調氣液訣第十一 食飲調護訣第十二 治萬病坐功法 養五髒五行氣法 下卷 高子三知延壽論 **當知所戒論 身心當知所損論 飲食當知所忌論 八段錦導引法 卻病延年六字訣其法以口吐鼻取 總訣 吹腎氣訣 呵‘心氣訣 噓肝氣訣 咽肺氣訣 呼脾氣訣 嘻三焦訣 四季卻病歌訣 養心坐功法 養肝坐功法 養膽坐功法 養脾坐功法 養肺坐功法 養腎坐功法 心書九章 原心章** 究竟章第二 實證章第三 破幻章第四 安分章第五 神氣章第六 修幻章第七 靜通章第八 戒行章第九
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