頭疼腦熱、小病小痛總不能老往醫院跑，家裡常備點藥吧。
西藥？副作用太大！
傳統**？配藥太多！
偏方？用不習慣！
怕苦又怕麻煩，怎麼辦？
趕緊收藏單方藥！
《家有單方藥》中，中醫博士肖建喜從400餘種臨床常用**裡精心挑選出*適合家庭使用、*常見的藥材，為您帶來三大便利：
**，省時省事又省錢，用藥少，一味或兩三味藥就是一個方子。
第二，藥效不打折扣，著涼感冒、熱傷風、上火、口腔潰瘍、肚子脹不消化、腹瀉、便秘、風濕性關節疼痛 等都能用單方藥解決。
第三，用法多樣，可煎水、泡茶、煲湯、貼敷或洗浴，隨您選擇。

《家有單方藥》由中醫博士肖建喜編著。 　　《家有單方藥》介紹了包括廚房裡信手撚來的蔥白、豆豉、生姜等作 料在內的上百種中草藥，不僅說明了這些藥的常規煎水或食療方法，還詳 細介紹了貼敷法、洗浴法等無副作用的用法。針對常見的感冒發燒、牙痛 、眼疲勞、腹瀉、失眠、貧血、腎虛、老年慢性支氣管炎、風濕等多種病 癥，為您的家人提供了以一味藥為主的家庭治療方案，操作簡單，實用安 全。

前言 照方抓藥
藥到病自除
　健康至簡之道：“以偏糾偏”
　一個好漢三個幫：不可不知的**六種配伍法
　讓藥效來得***：家庭單方藥的使用方法
把寒氣趕出身體：家有發散風寒藥
　不怕風寒：家有麻黃
　神農之寶：家有紫蘇
　作料也能當藥用：家有生姜
　治感冒、化濕調脾胃：家有香薷
　“假蘇”何須四處求：家有荊芥
　給身體一道防風牆：家有防風
　古代羌族的救命藥：家有羌活
　亦藥亦妝：家有白芷
　頭疼不是病：家有藁本
　廚房有時是藥房：家有蔥白
　風寒鼻炎不用愁：家有鵝不食草
發汗何必用猛藥：家有發散風熱藥
　一枝香草出幽叢：家有薄荷
　春風三月時，芳容戀瓊枝：家有桑葉
　衝天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲：家有菊花
　飲露身何潔，吟風韻*長：家有蟬蛻
　減去多餘脂肪：家有牛蒡子
　治傷寒尤妙：家有小柴胡
　給身體動力：家有升麻
　惟淡豆豉能治病：家有豆豉
　葛根已盡麥方青：家有葛根
清熱瀉火莫延遲：家有清熱瀉**
　世人誰能知母心：家有知母
　不花錢的退燒藥：家有蘆根“瑞雪”送健康：家有天花粉
　不可食無“竹”：家有竹葉
　百花叢裡一枝“枯”：家有夏枯草
　不再“霧裡看花”：家有決明子
　清三焦之火：家有梔子
　乾隆皇帝的祛暑秘笈：家有蓮子心
苦能燥濕，寒能清熱：家有清熱燥濕藥
　清熱燥濕話“三黃”：家有黃芩、黃連和黃柏
　婦科外洗良藥：家有苦參
皮膚腫痛要靠它：家有清熱解毒藥
　清熱解毒必用品：家有金銀花
　瘡家聖藥：家有連翹
　身體不發炎：家有穿心蓮
　本是同根生：家有板藍根與大青葉
　又得田畦覓苦根：家有蒲公英
　哥倆好：家有紫花地丁
　客家人的“硬飯頭”：家有土茯苓
　綠色抗生素：家有魚腥草
　敢與毒蛇眠：家有半邊蓮
　命似鐵，翻轉屁股曬個六月：家有馬齒苋
　鼕春橄欖賽人參：家有橄欖
　有恩有情：家有胖大海
　清熱解毒賽神方：家有綠豆
熱消血自涼：家有清熱涼血藥
　生地開花蜜蜜罐：家有生地黃
　會“變臉”的藥材：家有玄參
　牡丹仙子送的藥：家有牡丹皮
　死生契闊的傳說：家有紫草
熱不可耐怎麼辦：家有清虛熱藥
　華佗發現的良藥：家有青蒿
　報答救命恩人的藥：家有白薇
　強身不服老：家有地骨皮
實火纔能用：家有瀉下藥
　用好它就是補藥：家有大黃
　傳說中的美容聖品：家有蘆荟
　久服身輕，延年不老：家有松子仁
趕走關節濕氣：家有祛風濕藥
　得風不搖，無風自動：家有獨活
　像仙草一樣靈驗：家有威靈仙
　熱性風濕就靠它：家有秦艽
　留著是妙藥：家有絲瓜絡
　腿腳不老：家有五加皮
　能把皇帝身體治好：家有徐長卿
祛脾濕：家有化濕藥
　相依為命化濕毒：家有藿香與佩蘭
　避“邪氣”：家有蒼術
　不可缺少的“養胃大師”：家有砂仁
排出多餘的水：家有利水消腫藥
　腿腫怎麼辦：家有茯苓
　祛濕又美白：家有薏苡仁
　變廢為寶：家有鼕瓜皮和玉米須
　久服令人瘦：家有赤小豆
疏通濕熱通道：家有利尿通淋藥
　將軍的救命藥：家有車前子
　可以點燈，可以治病：家有燈芯草
解除黃疸癥狀：家有利濕退黃藥
　孫思邈用它給老虎治腿病：家有虎杖
　野火燒不盡，春風吹又生：家有茵陳
　有一種草比金錢還貴重：家有金錢草
何處藥香不醫人：家有溫裡藥
　西施也用它：家有肉桂
　遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人：家有吳茱萸
　**裡的“口香糖”：家有丁香
　唇齒留香：家有茴香
氣不順則病生：家有理氣藥
　越老越喫香：家有陳皮
　破氣消積要藥：家有枳實
　順一切心腹之氣：家有木香
　氣病之總司，女科之主帥：家有香附
　心情好，氣色佳：家有玫瑰花
　今朝春氣寒，酥暖薤白酒：家有薤白
胃動力不足：家有消食藥
　霜染蠟葉紅果熟：家有山楂
　喫撐不怕：家有麥芽
　三錢萊菔子，換個紅頂子：家有萊菔子
　孩子喫飯香香的：家有雞內金
調血小方：家有止血藥
　浮香一路到天涯：家有槐花
　止血涼血的草根太醫：家有白茅根
　李時珍稱它金不換：家有三七
　春季時鮮：家有荠菜
通則不痛：家有活血化瘀藥
　頭不再痛：家有川芎
　功同四物湯：家有丹參
　媽媽一生的好朋友：家有益母草
　會“流血”的植物：家有雞血籐
為呼吸道撐起保護傘：家有止咳化痰平喘藥
　奉養老人：家有白芥子
　潤肺止咳：家有川貝母
　藥中金瓜：家有瓜蔞
　清除肺熱：家有羅漢果
　專治咳嗽一把抓：家有紫菀、貝母、款鼕花
勞神費心何時安：家有安神藥
　東方睡果：家有酸棗仁
　仁中求安：家有柏子仁
　何以歡樂忘憂：家有合歡皮
人活一口氣：家有補氣藥
　人參是人生的一種寄托：家有人參
　補藥中的長老：家有黃芪
　仙鶴守護的仙草：家有白術
　含嘴嘗山藥：家有山藥
　棗不離人：家有大棗
　補腎補肺，潤腸通便：家有核桃仁
血虛需要仔細補：家有補血藥
　補血聖藥：家有當歸
　填骨髓，長肌肉：家有熟地黃
　補血不分男女：家有阿膠
　白發如何變黑發：家有何首烏
　喫不香，睡不著怎麼辦：家有龍眼肉
補陰的目的是補陽：家有補陰藥
　沙參有南北之分：家有沙參
　百年好合：家有百合
　兩個都是寶：家有麥鼕與天鼕
　一勺可延齡：家有枸杞子
　同心同德，救病扶生：家有旱蓮草與女貞子
　菌中之冠：家有銀耳
洩有餘，補不足：家有收澀藥
　五味俱全，以酸為主：家有五味子
　斂肺止咳：家有烏梅
　名老中醫的經驗方：家有五倍子
　補肝又補腎：家有山茱萸
　補養老人的脾胃：家有蓮子
　墨魚的骨頭真是寶：家有海螵蠨
後記 為百姓健康盡點綿力
附錄 單方藥實用查詢表

清熱瀉火莫延遲：家有清熱瀉** 清熱瀉**是清熱藥的一種，《黃帝內經》裡說“熱 者寒之”，意思就是熱性的病用寒涼的藥來治。例如，發 高燒的時候有口渴、心煩等癥狀；上火了，舌尖紅紅的， 或者眼睛紅紅的，或有口腔潰瘍等，就可以用清熱瀉火 藥來治。
清熱瀉**寒性大，脾胃功能不好，常覺肚子寒涼， 消化不良、大便稀爛者要慎用。
世人誰能知母心：家有知母 從前有個善良的孤寡老婆婆，年輕時依靠采藥為生。
為了將自己的認藥本領傳給有緣人，她沿街乞討。**，一個富家子 找到她，希望繼承她的認藥本領，巴結官宦，她拒*了；商人找到她，希 望繼承她的認藥本領，開藥材行，發財，她也拒*了。
*後遇到一對好心而貧窮的樵夫夫婦，把她當做親生母親來看待。這 位老婆婆就帶著樵夫找到了一叢線形葉子、開有白中帶紫條紋狀花朵的野 草，讓他挖出這種草的根，說這種根能治肺熱咳嗽、發燒之類的病。老婆 婆認為隻有這位樵夫懂得她的治病救人不求名利的心意，於是給這種草取 名叫“知母”。
知母於春秋二季采挖，除去地上部分及須根，洗淨曬干，稱為“毛知 母”， 新鮮時剝去外皮曬干者，稱為“知母肉”。
知母單用或配伍，能清熱瀉火 知母有清熱瀉火、生津潤燥的功效。
作為小兒或成人高熱的輔助調理，可用知母6～12克煎水喝。
秋季干燥，常常引起肺熱咳嗽，多吐黃痰。久咳後多傷肺陰，導致干 咳無痰。不論是初咳還是久咳，都可以用知母6～12克煎水，衝服川貝母 粉末2克，二藥合用，稱為二母散。
知母常用於陰虛導致的口渴、牙痛等癥，因為其有清瀉胃火、潤燥生 津的作用。
知母可治腎虛陰虧 腎陰虧虛，一方面可能有遺精盜汗、腰膝酸軟，另一方面可能導致陽 亢， 患者常感覺一股熱似乎從骨頭裡面透出，渾身都不舒服。
治陽亢：用知母和地骨皮兩味藥各6～12克煎水喝，或直接服用中成 藥知柏地黃丸。
治外陰瘙癢：取黃柏11克，生地29克，土茯苓19克，牡丹皮，知母 各9克，蛇床子、地膚子各14克。頭煎清水3碗，煎成1碗，二煎清水2碗， 煎成半碗，每天1劑，早晚分服。
知母是一種百合科草本植物的干燥根莖，主產於河北、山西等地，其 中以河北歷縣所產者質量*佳。
肖博士答疑 問：知母能解決“面子問題”嗎？ 答：隻能解決部分問題，這裡介紹一款能清熱解毒的銀花知母粥，用 來治酒糟鼻。
具體做法是：將銀花、生石膏、知母放入鍋中加適量的水，煎煮成汁 後， 去渣存汁，加入大米煮成米粥喫。
不花錢的退燒藥：家有蘆根 從前，有一戶窮人家的孩子發高燒，孩子的父親去求藥鋪老板，但藥 鋪老板見死不救。窮人急得沒辦法，這時候有一個乞丐經過窮人家門口， 聽說孩子發高燒，就告訴孩子父親去池塘邊挖些蘆根煎水給孩子喝。孩子 的父親將信將疑地照做了，沒想到，孩子喝了之後真的退了燒。
蘆根其實就是常見的蘆葦的根莖，曬干和生用都可，有清熱生津、清 熱排膿、解毒透疹、利尿的功效，既能清瀉肺胃之熱，又能養陰生津而止 渴。
蘆根煎水，清熱、助消化 清胃熱，治嘔吐：如果嘔出的是有腐臭味兒的食物，可用蘆根30克 左右煎水喝。
治小便黃短甚至淋漓澀痛：直接用蘆根30克左右煎水喝。
幫助消化：喫狗肉、牛肉等肉類食物後，如果覺得胃部有堅實感或者 飽脹感，也可以用蘆根煎水喝。
治牙齦出血：用蘆根30克煎水代茶喝。
治發燒引起的口渴、心煩等癥：用蘆根30克左右煎水，待到香氣大 出即倒出，放至冷卻再喝。
煮粥清熱，泡茶祛寒 蘆根粥：將蘆根洗淨、切段，與竹茹同煎，去渣加米、生姜煮成粥， 分2次喫。這道粥對肺胃熱盛、津液虧損之癥有效。
蘆根茶：將蘆根、鮮蘿卜、蔥白、青橄欖適量泡水。這道茶能潤燥清 喉、 預防感冒，對咳嗽、咯痰、全身不適略有怕寒等癥狀能起到良好的輔助治 療作用。
如果能找到蘆根鮮品，則效果*好，味道也*好，治療上述病癥，鮮 品一般加倍，可用到50～60克。
蘆根在全國各地都有分布，干蘆根呈壓扁的長圓柱形，以條粗壯、黃 白色、有光澤、無須根、質嫩者為佳。
肖博士答疑 問：蘆根有沒有外用的方法？ 答：有，下面介紹兩種： 1.用蘆根、芫荽各適量，煎煮成濃液後用於擦身。這種方法能治療麻 疹不透。
2.可用蘆根、黃柏、升麻、生地各等份，煮汁去渣後含服，待汁液涼 後換一口再含。這種方法能治口瘡。
“瑞雪”送健康：家有天花粉 天花粉實際上是栝樓的干燥根，因為顏色潔白、狀如白雪，所以又叫 瑞雪。
清熱生津，除咳治潰瘍 天花粉既能清熱，又可生津。一切煩渴癥，都可以用天花粉煎水服用 來治療。
治久咳或干咳久不愈，伴有口干、顴紅等陰虛癥：用天花粉與人參按 3：1的比例打粉裝瓶，每次取3克，米湯水送服，每天1次。
治熱病導致的口渴：用天花粉10～15克煎水喝，可與蘆根及知母同用 。
治孩子高燒頭痛：用乳汁調天花粉末3克，給孩子喝，每天1～2次。
輔助治胃及十二指腸潰瘍：用天花粉30克、浙貝母15克、雞蛋殼10個 ， 請藥房代為打粉，每次服6克，白開水或米湯水送服。
輔助治療糖尿病 天花粉能降血糖，現代醫學常用它來輔助治療糖尿病，下面介紹幾種 。
方法一：用天花粉與人參各等份研末，用煉蜜拌勻做成梧桐子大小的 丸藥（請藥房代勞），每天飯前用麥鼕湯送服50丸，1天1次。
方法二：喫天花粉粥。先取天花粉浸泡15分鐘，文火煮20分鐘，去 渣取汁，再加入粳米煮粥。這道粥還能清肺止咳、生津止渴。
方法三：喝天花粉茶。將天花粉制成粗末，每次取天花粉5克放入茶杯， 沸水衝泡，代茶喝。
天花粉外敷，消腫止痛 天花粉是養陰清熱藥中為數不多的能消腫排膿的藥之一。
治瘡瘍腫毒（尚未潰爛）：用天花粉和赤小豆等份，每次所取量根據 瘡癰面積大小而定，打粉，白醋調敷患處，白醋用量以能夠使藥粉調勻黏 合而不至於太濕為度，每天1次，外用紗布包扎固定。
治跌打導致的關節腫痛：24小時內，局部清潔消炎，用冰塊冷敷；一 天過後，用天花粉搗碎白醋調勻，加熱後敷在患處，每天1次。
治痱子、瘡瘍癤腫：用天花粉、連翹、金銀花、赤芍、淡竹葉、澤瀉、 滑石、車前子、甘草，研末成粉後塗抹於肌膚。
治乳頭潰瘍：用天花粉研末，加雞蛋清調敷。
治皮膚濕疹、汗斑、擦傷：把天花粉磨成碎末狀調敷。
肖博士答疑 問：使用天花粉有什麼禁忌嗎？ 答：現代研究表明天花粉有抗早孕、致流產的作用，所以孕婦忌用。
另外，脾胃虛寒，大便溏薄者慎用。
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