| | | 姜棗蘿卜保健妙用 | 該商品所屬分類:養生保健 -> 健康百科 | 【市場價】 | 228-331元 | 【優惠價】 | 143-207元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787508297972 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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包裝:平裝
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出版社:金盾
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ISBN:9787508297972
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作者:編者:左小霞//張曄
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頁數:297
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出版日期:2015-04-01
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印刷日期:2018-04-01
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開本:32開
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版次:1
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印次:1
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字數:200千字
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左小霞、張曄主編的《姜棗蘿卜保健妙用》共分三部分,分別介紹了姜、棗、蘿卜的功效、營養價值、挑選、儲存、食用注意事項、四季食用常識及巧用保健康、食用巧搭配等內容。對每一種食材均做詳細介紹。還收載了經典食療方供選用。這些方組成簡單,制作容易,功效卻不可小覷,具有很好的實用性。 這是一本將家常食材做得鮮香誘人的書,是一本集養生、美味、營養於一體的書。
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左小霞、張曄主編的《姜棗蘿卜保健妙用》共分
三部分,分別介紹了姜、棗、蘿卜的品種及其營養價
值、食用功效、挑選儲存方法、食用注意事項、四季
食用特點和日常巧用姜、棗、蘿卜保健與防治疾病的
應用、食用搭配方法,以及姜、棗、蘿卜的食療方組
成、制作和功效。本書內容豐富,科學實用,是指導
人們巧用姜、棗、蘿卜保健與防病的好參考書。
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第一章 姜 一、姜的品種 二、姜的功效 (一)姜的營養成分 (二)姜的養生保健作用 (三)對生姜的正確認識 三、姜全身都是寶 (一)姜肉 (二)姜皮 (三)姜芽 四、四季食姜 (一)春季食姜——小病不慌 (二)夏季食姜——護胃養氣 (三)秋季食姜——適時減量 (四)鼕季食姜——可保健康 五、姜日常應用常識 (一)如何挑選姜 (二)如何儲藏姜 (三)怎樣喫姜*科學 (四)食用姜應注意什麼 (五)姜生喫與熟喫的區別 六、巧用姜保健康 (一)巧用姜防治感冒 (二)巧用姜治胃病 (三)巧用姜治哮喘 (四)巧用姜治高血壓 (五)巧用姜治口腔疾病 (六)巧用姜治偏頭痛 (七)巧用姜治中風 (八)巧用姜降血脂 (九)巧用姜防治冠心病 (十)巧用姜治腰肩痛 (十一)巧用姜治丹毒 (十二)巧用姜治坐骨神經痛 (十三)巧用姜防治膽石癥 (十四)巧用姜治暈車暈船 (十五)巧用姜治婦科疾病 (十六)孕期保健巧用姜 (十七)巧用姜治產後病癥 (一)如何挑選姜 (二)如何儲藏姜 (三)怎樣喫姜*科學 (四)食用姜應注意什麼 (五)姜生喫與熟喫的區別 六、巧用姜保健康 (一)巧用姜防治感冒 (二)巧用姜治胃病 (三)巧用姜治哮喘 (四)巧用姜治高血壓 (五)巧用姜治口腔疾病 (六)巧用姜治偏頭痛 (七)巧用姜治中風 (八)巧用姜降血脂 (九)巧用姜防治冠心病 (十)巧用姜治腰肩痛 (十一)巧用姜治丹毒 (十二)巧用姜治坐骨神經痛 (十三)巧用姜防治膽石癥 (十四)巧用姜治暈車暈船 (十五)巧用姜治婦科疾病 (十六)孕期保健巧用姜 (十七)巧用姜治產後病癥 …… 第二章 棗 第三章 蘿 卜
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