為了指導“三高”患者的飲食，我們特別編寫了《怎樣喫能控制三高(全彩版)》一書，本書由孫樹俠編著，全書共分為三章，第一章主要是針對廣大患者迫切想要知道的一些問題作了深入淺出、全面而詳細的介紹，具有很強的針對性和指導性，例如“高血壓病的危害、糖尿病的個性化營養處方”等。第二章主要是可供“三高”患者食用的食物部分，分為“主食類、蔬菜類、水果類”等，從其營養成分、食法要略、食療功效、**食譜等方面進行了繫統的闡述。所選食物都是經過實踐證明對“三高”疾病的防治確實有益。第三章主要是根據高血壓病、高脂血癥和糖尿病患者不同病證，分別設計與其相應的全天食譜。
希望《怎樣喫能控制三高(全彩版)》能為“三高”患者打造一個健康的飲食構架，幫助“三高”患者有效控制“三高”病證，延緩疾病的進展。

前言
第一章 喫對方法，纔能*健康
正確認識“三高”
“三高”的營養調理原則
第二章 喫對食物，輕松控制“三高”
主食類
蔬菜類
水果類
肉蛋類
水產類
干果類
食用油
飲品類
中草藥
第三章 營養食譜，有效控制“三高”
高血壓病的黃金食譜參考
高脂血癥的黃金食譜參考
糖尿病的黃金食譜參考
常用表參考