| | | 張廣德導引養生(自我防治常見病) | 該商品所屬分類:養生保健 -> 健康百科 | 【市場價】 | 217-315元 | 【優惠價】 | 136-197元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787532931088 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:山東文藝
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ISBN:9787532931088
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作者:張廣德
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頁數:151
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出版日期:2009-12-01
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印刷日期:2009-12-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:178千字
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由張廣德編著的這本《張廣德導引養生(自我防治常見病)》以導引養生為基礎,對心髒病、肝膽疾病、腫瘤、肥胖癥等22類身心疾病輔以肢體運動、經絡導引,進行簡便易行的自我防治。全書圖文並茂,深入淺出,內容實用。 《張廣德導引養生(自我防治常見病)》由山東文藝出版社出版發行。
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有助於心髒病的防與治 **式、摩運心胸 第二式、掐鎖內關 第三式、手摳勞宮 第四式、左右鎖原
有助於高血壓病的防與治 **式、捏掐肩井 第二式、犁牛耕地 第三式、足下滾木
有助於低血壓病的防與治 **式、中指點百會 第二式、加長柔緩吸氣 第三式、拍擊足三裡
有助於傷風感冒的防與治 **式、干浴迎香 第二式、掌抱昆侖 第三式、商商相接
有助於氣管炎的防與治 **式、點摳天突 第二式、掐鎖列缺 第三式、拍擊豐隆 第四式、氣戶開扉
有助於胃病的防與治 **式、揉拍足三裡 第二式、環形揉腹 第三式、單臂擎天
有助於便秘、痔瘡的防與治 **式、掐鎖支溝 第二式、摩運天樞 第三式、谷道松提
有助於肝膽疾患的防與治 **式、拍擊風市、陰包 第二式、漁夫問津
有助於頸椎病的防與治 **式、點頭書米 第二式、扭轉昆侖 第三式、橫向擦項
有助於五十歲肩、網球肘、乒乓腕、鼠標手的防與治 **式、三肩環繞 第二式、腦後推碑 第三式、掌拍肩髑 第四式、掌推華山
有助於腰背痛的防與治 **式、行者脫銬 第二式、雙手托天 第三式、左右傾身
有助於糖尿病的防與治 **式、吞津咽液 第二式、溪水漫橋 第三式、然谷除渴
有助於眼疾的防與治 **式、開合拉氣 第二式、環目點穴
有助於耳鳴、耳聾的防與治 **式、聽宮還音 第二式、掩耳鳴鼓 第三式、反拿中渚
有助於齒疾的防與治 **式、點按合谷 第二式、旋捻頰車
有助於失眠的防與治 **式、捻揉安眠 第二式、打開神門 第三式、捻揉三陰交
有助於月經不調的防與治 **式、大鵬壓嗉 第二式、捻揉三陰交 第三式、揉拍足三裡
有助於男性性機能失調的防與治 **式、靈貓戲尾 第二式、溪水漫橋 第三式、太溪疏淤
有助於中風、面神經麻痺的防與治 **式、掐鎖人中 第二式、點按合谷(虎口餘生) 第三式、捻揉六井 第四式、摩面梳頭
有助於肥胖癥的防與治 **式、掐鎖公孫 第二式、強化鍛煉
有助於全面提高身體機能 **式、提踵顛背 第二式、羅漢安睡
有助於腫瘤的防與治 **式、關元培本 第二式、金龍盤柱 第三式、氣行太陰——氣行陽明——氣貫百會 第四式、二龍吐須——氣導湧泉 第五式、氣息歸元
經絡圖 結語
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