陳偉偉編著的《圖解九型體質養生法》以平和體質、陽虛體質、陰虛體質、氣虛體質、痰濕體質、濕熱體質、氣郁體質、血瘀體質、特稟體質為核心，采用圖文並茂的形式闡述了如何判斷自己的體質屬性，不同體質的人在日常飲食起居中應該如何保養，以及如何纔能有效抵制各種疾病的發生。

陳偉偉編著的《圖解九型體質養生法》教你辨清 自己的體質，並對不同體質如何調理做了詳細的介紹 ，並提供不同中藥和飲食方案建議，讓您在充分了解 自己體質的基礎上，可以綜合調養，快速地找到適合 自己的食療方案，從而達到預防疾病、科學養生的目 的。

第一章 認清體質好養生
第一節 《黃帝內經》中的體質論
第二節 中醫體質學說的基礎理論
第三節 體質養生的宗旨
第四節 根據不同體質治病
第五節 九型體質特征分類
第二章 氣虛型體質
第一節 你是氣虛型體質嗎
第二節 補氣固本常用**
第三節 補氣固本飲食調節
第四節 補氣固本養生食譜
第五節 **方：四君子湯
第六節 五大穴位補氣虛
第三章 血虛型體質
第一節 你是血虛型體質嗎
第二節 補血養顏常用**
第三節 補血養顏飲食調節
第四節 補血養顏養生食譜
第五節 紅茶喝出好氣色
第四章 明虛型體質
第一節 你是陰虛型體質嗎
第二節 滋陰生津常見**
第三節 滋陰生津飲食調節
第四節 滋陰生津養生食譜
第五節 滋陰生津，睡覺很重要
第六節 七個穴位補陰虛
第五章 氣郁型體質
第一節 你是氣郁型體質嗎
第二節 疏肝行氣常見**
第三節 疏肝行氣飲食調節
第四節 疏肝行氣養生食譜
第五節 疏通經絡調理氣郁
第六節 調理氣郁**藥方
第六章 血瘀型體質
第一節 你是血瘀型體質嗎
第二節 活血化瘀常見**
第三節 活血化瘀飲食調節
第四節 活血化瘀養生食譜
第五節 活血化瘀**藥方
第七章 痰濕型體質
第一節 你是痰濕型體質嗎
第二節 祛濕化痰常見**
第三節 祛濕化痰飲食調節
第四節 祛濕化痰養生食譜
第五節 祛濕化痰養從細節做起
第六節 保健推拿祛痰濕
第八章 平和體質
第一節 概述
第二節 注重細節養生
第九章 濕熱體質
第一節 合理飲食
第二節 養生藥膳
第三節 對癥穴位
第十章 特稟體質
第一節 過敏源
第二節 飲食調理
第三節 養生藥膳