趙岩主編的《零起點看圖學足部按摩》首先從認識足部按摩開始介紹，讓讀者對足部按摩有基本的了解和認識。在簡述足部按摩基本知識的基礎上，重點講述足部按摩的常用穴位、按摩手法以及內科、外科、婦科、男科、兒科、皮膚科、五官科等各種常見疾病的按摩方法。此外，書的*後還專門加入了足部美容保健的按摩方法。書中內容簡單易學，即使是初學者也能輕松掌握。
本書可供基層醫務人員閱讀參考，同時也是一本面向廣大普通群眾的醫療保健讀物。適合於所有按摩愛好者。

第一章 認識足部按摩
第一節 足部的基本結構及其與全身的關繫
一、足部的基本結構
二、足部與全身的密切關繫
第二節 足部按摩的基本知識及功效
一、足部按摩的基本知識
二、足部按摩的功效
第三節 足部按摩的施術要領
一、掌握按摩的要領
二、掌握按摩的順序
三、掌握按摩的時間
四、掌握按摩的頻率
五、掌握按摩的力度
第四節 足部按摩的適應證、禁忌證及注意事項
一、足部按摩的適應證
二、足部按摩的禁忌證
三、足部按摩的注意事項
第五節 足部按摩的正常與異常反應
一、正常反應
二、異常反應
第六節 足部按摩前的準備及按摩後的養護
一、按摩前的準備
二、按摩後的養護
第二章 足部按摩常用反射區
第一節 足部反射區的定義及分布特點
一、足部反射區的定義
二、足部反射區的分布特點
第二節 按摩足部反射區的作用
第三節 足部常用反射區
一、足背部常用反射區
二、足底部常用反射區
三、足內側、外側常用反射區
第三章 足部按摩常用方法
第一節 足部按摩的常用手法
一、推法
二、揉法
三、按法
四、捻法
五、點法
六、拿法
七、擦法
八、掐法
九、撥法
十、捏法
十一、撥法
十二、搖法
十三、摩法
十四、踩法
十五、滾法
第二節 足部反射區的按摩手法