自序
第一章 緒論
第二章 論易學
第一節 二千年前的易學——經學易
第二節 三千年前的易學——數字卦與像數易
第三節 一千年前的易學——二進制與先天易
第四節 通貫古今的三纔易學——整體易與科學易
第三章 論老子
第一節 黃老與易學
第二節 黃老與醫學
第三節 黃老與老莊
第四節 老子與道教
第四章 論養生
第一節 養生與氣功
第二節 養生與長生
第三節 養生的理論與實踐
第五章 介紹歷代重要的養生文獻
第一節 先秦老孔孟莊的養生術
第二節 《參同契》與《胎息經》及其功法
一、讀《參同契》的基本方法
二、釋“屯以子申、蒙用寅戌”
三、論《參同契》與《胎息經》的結胎
四、論上下德與《胎息經》的功法
第三節 《黃庭經》與《入藥鏡》及其功法
一、論《黃庭內外景》的形成及其要旨
二、論《參同》、《胎息》和《黃庭》
三、論內外景與《入藥鏡》的功法
第四節 《悟真篇》及其功法
一、論《悟真篇》的像數結構
二、綜論《悟真篇》的當下功法
三、並論《參同契》與《悟真篇》以究其功法
第六章 附錄：歷代**的養生文獻
一、考訂編次《參同契》原文
前言
《參同契》原文(並列上篇與中篇)
《參同契》原文(下篇)
二、《胎息經》原文
三、《黃庭內景經》《黃庭外景經》分章 原文
《上清黃庭內景經》
《太上黃庭外景經》
四、《入藥鏡》原文
五、整理《悟真篇》原文
目錄
自序
七言四韻凡一十六首
*句凡六十四首
五言凡一首
西江月 凡一十二首
附：歌頌樂府及雜言等凡七首
禪宗歌頌
後敘
後記張文江
修訂本補記張文江