| | | | 春夏秋鼕日日安 | | 該商品所屬分類：養生保健 -> 保健/健身 | | 【市場價】 | 254-368元 | | 【優惠價】 | 159-230元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787513241281 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：中國中醫藥
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ISBN：9787513241281
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作者：王致效
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頁數：210
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出版日期：2017-06-01
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印刷日期：2017-06-01
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包裝：平裝
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開本：16開
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版次：1
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印次：1
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字數：194千字
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王致效著的《春夏秋鼕日日安》是一本中醫四季
養生指南，從這個春節不上火，我為何這麼困，讓過
敏遠離，中醫八招安度初夏，夏季髒器的養護，養腎
之際在於秋，秋天食物奪金排行榜，零度上下低溫養
生，鼕至補對一天身體進步一整年等多角度闡述了中
醫四季養生的精髓，是一本普及版的養生科普書。
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春花篇
這個春節不上火
過節易“上火”
除夕熬夜謹防“心火”作祟
熬夜前別喫上火食物
熬夜時多喫消火食物
熬夜後補眠清“心火”
胃腸不適多因“食火”作亂
鼻咽發干多因“燥火”蔓延
楊柳風裡桃花顏
春季的特點
預防在先，有備無患
我們為何這麼困
這個春天不再困
疲勞自此去無蹤
過敏無蹤笑春風
什麼是過敏？
什麼人容易在春季發生過敏？
什麼是常見的過敏原？
有多少種過敏種類？
傳統醫學防治過敏
今春鼻子不過敏
什麼是鼻子過敏？
鼻子過敏的原因
護鼻寶典
中醫何懼瘟疫狂
中醫*技驅瘟疫
適應氣候
飲食宜忌
調和情緒
勞逸勿過
養生“水密碼”
水溫的密碼
飲水機的密碼
水質的密碼
飲水時間的密碼
飲水量的密碼
泡水的密碼
喝水的密碼
夏風篇
秋月篇
鼕雪篇
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