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出版社:世界圖書出版公司
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ISBN:9787510072352
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作者:張紀源
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頁數:206
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出版日期:2014-05-01
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印刷日期:2014-09-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:2
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字數:100千字
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張紀源先生歷時數十載,潛心鑽研《黃帝內經》及古今養生之道,廣泛搜集古今養生經典名句、格言諺語,並進行認真梳理,摘其精華,精心創作編排出了這麼一部繫統全面的養生啟蒙讀物。 養生學是中國傳統文化的重要分支,是中華民族幾千年來同疾病鬥爭的經驗總結,為中華民族的繁衍昌盛做出了巨大貢獻。這部《中華養生經》融儒、釋、道養生思想與現代保健理念於一體,語言經典凝練,寓意深刻,通俗易懂,乃中國養生文化精粹。
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人常說:不聽老人言,喫虧在眼前。年少時不懂
保養身體,老人常用一些“老話”教育我們,既簡潔
,又深刻。年長後會經常回憶這些“老話”,但很多
又記不清了。張紀源先生歷時數十載,潛心鑽研,有
了這麼一部長篇歌謠式的《中華養生經》,就像身邊
多了一位知識淵博的智慧老人,隨時可以請教。這裡
面的話大都是千百年流傳的經典名言,既順口,又管
用。有空時隨意翻翻,哪怕隻喫透其中幾句話,也一
定會讓您受益終生。
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**部分:中華養生經 第二部分:中華養生經釋義 人體生理 飲食養生 四季養生 房事養生 防病治病 運動養生 茶酒養生 情緒養生 修身養性 參考文獻 後記
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