《中醫養生知識大講堂(精)》為“中醫養生知識大講堂”繫列叢書的**期，輯錄了劉文華等22位講師的26篇講稿，編者呂曉東、關雪峰本著“提高讀者的養生防病能力”的*根本宗旨，以“文理兼備、雅俗共賞”為編制要求，對眾講師講座文稿進行了適當的修訂，以期達到語句流暢、通俗易懂的效果。
本書主要內容分為三部分，其中，“養生篇”部分收錄講稿4篇，對中醫養生的原則、方法，治未病，亞健康防治等內容進行了整體的介紹和闡述；“防病篇”部分收錄講稿17篇。介紹了常見疾患的防治原則和養生策略；“特色療法篇”部分收錄講稿5篇，介紹了我院的中醫特色療法。書末附大講堂相關報道和講師簡介。

養生篇
善治未病者善養生(劉文華)
養生學會方與法，健康快樂你我他(歐洋)
您真的健康嗎?——關於亞健康(馬曉燕)
您的體質如何?怎樣優化?(王哲)
防病篇
遠離感冒(馬麗佳)
“雙心疾病”，防治有妙招(張艷)
謹“腎”養生，趕走慢性腎病(郭玲)
喫喝玩樂總關情——肝髒養生(盧秉久)
您真的了解貧血嗎?(張會永)
科學養生，遠離糖尿病(王鎂)
管住口，穩住心，糖尿病不再可怕(高天舒)
糖尿病足的防治及保健(李小娟)
認識中風病(車戩)
養康一體，防治中風(鞠慶波)
認識、防治頸椎病(姚嘯生)
得了類風濕關節炎怎麼辦?(高明利)
骨質疏松的防與治(王野)
膝骨關節炎三分治，七分養(韓煜)
骨關節炎防治常識(於靜)
老年人慢性病的中醫調理(汲泓)
小兒咳喘病的防治(趙歷軍)
特色療法篇
鼕病夏治話貼敷(趙克明)
眼針(劉創)
**蠟療(王野)
藥浴、足浴(王野)
雷火灸(王野)
附：大講堂相關報道
關注健康，謹“腎”養生
善避賊“風”，“濕”法陰陽
養生防病，從“心”開始
關注健康，未病先防
鼕病夏治，貼敷養生
降糖治病，通絡養生