| | | 新手媽媽產後生活宜忌 | 該商品所屬分類:養生保健 -> 兩性健康 | 【市場價】 | 116-169元 | 【優惠價】 | 73-106元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787547004883 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:萬卷
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ISBN:9787547004883
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作者:崔鐘雷
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頁數:155
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出版日期:2009-12-01
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印刷日期:2009-12-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:120千字
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終於與憧憬了十個月的小寶寶見面了,新手媽媽一定滿心的喜悅、幸福與驕傲,所有的注意力、精力都放在了這個天使的身上,希望在媽媽的關愛下他可以健康成長。但是,新手媽媽一定不要忘記,媽媽的健康是培養**寶寶的前提。所以,新手媽媽一定要注意自己身體的恢復。那麼,如何恢復產前健康的身體,勻稱曼妙的身材呢?別急,趕快把本書帶回家。它將幫助新手媽媽及時解決身邊遇到的問題。內容包括新手媽媽的身體、身材恢復,成功哺乳方法,心理健康問題,以及寶寶的照顧方法等。這是獻給初為人母的您*寶貴的生活經驗,助您做個***的好媽媽。
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第一章 新手媽媽身體恢復 一、新手媽媽衛生保健 1.新手媽媽的身體變化 2.產褥期保健 3.產褥期應勞逸結合 4.產褥期的惡露護理 5.清潔會陰 6.新手媽媽的乳房護理 7.乳頭皸裂的護理 8.子宮脫垂的護理 9.會陰撕裂的護理 10.尿失禁原因 11.尿瀦留的處理 12.新手媽媽如何洗澡 13.新手媽媽如何刷牙 14.剖宮生產的自我護理 15.剖宮產後要注意的問題 16.陰道松弛的糾正方法 17.新手媽媽會有哪些不適癥狀 18.重視產後**次排便 19.新手媽媽坐月子姿勢 二、新手媽媽生活宜忌 1.新手媽媽宜經常梳頭 2.新手媽媽忌產後立即入睡 3.產後宜下地活動 4.新手媽媽的臥室忌不通風 …… 第二章 新手媽媽成功哺乳 第三章 新手媽媽心理健康 第四章 新手媽媽心繫寶寶 第五章 新手媽媽身材恢復
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