內容介紹 | |
![](https://bnmppic.bookuu.com/goods/03/54/15/97875384618932403283-fm.jpg)
-
出版社:吉林科技
-
ISBN:9787538461893
-
作者:楊璞
-
頁數:269
-
出版日期:2012-11-01
-
印刷日期:2012-11-01
-
包裝:平裝
-
開本:16開
-
版次:1
-
印次:1
-
字數:267千字
-
我們身邊也有一部分人,他們也是在喫喝玩樂中生活、工作和學習的,然而他們卻能越活越年輕,越活越健康,進而越活越長壽。他們有靈丹妙藥嗎?是的!他們有。正是他們深諳“喫喝玩樂”中蘊藏著健康長壽秘訣,也就是一般人所不知道的“喫喝玩樂養生經”。楊璞所著的《喫喝玩樂皆養生》就為你一一解開,甚至*全面、*具體、*實用!本書把中國古代的養生智慧與西方的保健理念相結合,讓你在喫喝玩樂中輕松養生,讓你在喫喝玩樂中得享高壽!
-
第一章 你常忽視的健康四友——喫、喝、玩、樂 第二章 “食話食說”對與錯,喫出健康好生活 第三章 酒茶湯水莫亂飲,長壽佳釀這樣喝 第四章 玩兒出長壽別玩兒命,遊戲人生得高齡 第五章 七種快樂*養生,細細說來與君聽 第六章 亞健康人群的喫喝玩樂養生康復法 第七章 常見疾患的喫喝玩樂養生康復法
| | |