| | | | 孕產婦營養餐(會說話的菜譜書) | | 該商品所屬分類：養生保健 -> 藥膳/食療 | | 【市場價】 | 246-356元 | | 【優惠價】 | 154-223元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787501994595 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| 版本 | 正版全新電子版PDF檔 | | 您已选择： | 正版全新 | 溫馨提示：如果有多種選項，請先選擇再點擊加入購物車。*. 電子圖書價格是0.69折，例如了得網價格是100元，電子書pdf的價格則是69元。
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| | 內容介紹 | |
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出版社：輕工
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ISBN：9787501994595
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作者：陳志田
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頁數：288
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出版日期：2013-09-01
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印刷日期：2013-09-01
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包裝：平裝
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開本：16開
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版次：1
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印次：1
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字數：280千字
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《孕產婦營養餐(會說話的菜譜書)》是****套、中文*大型的二維碼繫列菜譜書。書中的每一道菜例，都附送一個二維碼，可供讀者掃描。
本書可配合掌廚(**中文*大的掌上視頻廚房)使用。利用二維碼掃描軟件，掃描本書上的二維碼，同步做菜視頻馬上觀看。本書由名廚陳志田主編。
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Part 1 孕產期營養餐，營養飲食面面俱到
孕期所需各種營養的補充時間表
正確飲食緩解孕吐
哪些食物容易導致流產
從飲食上預防孕產期疾病
月子期飲食須知
因人而異的催奶飲食
哺乳期婦女膳食營養指南
哺乳期不宜食用的食物
Part 2 孕早期營養餐，開胃消食喫得巧
檸檬鼕瓜
姜汁時蔬
素炒鼕瓜
醋熘大白菜
小炒五色蔬
素炒絲瓜
姜汁芥藍
青蒜蛋皮炒香干
雪菜蓮子
香菇炒西藍花
姜汁西芹
檸汁藕片
茭白絲炒青豆
絲瓜炒金針菇
蝦仁翡翠豆腐
芥菜豆腐羹
香蕉煎餅
蔥花雞蛋餅
酸豆角煎蛋
姜汁芙蓉蛋
白玉菇炒萵筍
酸菜炒肉絲
子姜炒肉絲
香菇核桃肉片
肉片炒酸蘿卜
番茄炒肉片
……
Part 3 孕中期營養餐，進補營養正當時
Part 4 孕晚期營養餐，飲食均衡*重要
Part 5 產後月子餐，恢復身體是關鍵
Part 6 產後營養餐，哺乳媽媽喫得全
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