| | | 營養師家的豆漿機/健康愛家繫列 | 該商品所屬分類:養生保健 -> 藥膳/食療 | 【市場價】 | 164-238元 | 【優惠價】 | 103-149元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787553749440 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
| 【本期贈品】 | ①優質無紡布環保袋,做工棒!②品牌簽字筆 ③品牌手帕紙巾
| |
版本 | 正版全新電子版PDF檔 | 您已选择: | 正版全新 | 溫馨提示:如果有多種選項,請先選擇再點擊加入購物車。*. 電子圖書價格是0.69折,例如了得網價格是100元,電子書pdf的價格則是69元。 *. 購買電子書不支持貨到付款,購買時選擇atm或者超商、PayPal付款。付款後1-24小時內通過郵件傳輸給您。 *. 如果收到的電子書不滿意,可以聯絡我們退款。謝謝。 | | | | 內容介紹 | |
![](https://bnmppic.bookuu.com/goods/21/37/46/3347349-fm.jpg)
-
出版社:江蘇科技
-
ISBN:9787553749440
-
作者:編者:王雷軍|總主編:漢竹
-
頁數:159
-
出版日期:2015-09-01
-
印刷日期:2015-09-01
-
包裝:平裝
-
開本:16開
-
版次:1
-
印次:1
-
字數:100千字
-
早餐喝豆漿是中國人古老的傳統。一杯暖暖的豆漿,不僅可以傳遞出對家人營養的呵護,*是為家人送去一份健康的關懷。本書的作者不僅是一位善於制作豆漿的能手,*是一位營養師,他不是在生硬地教導大家該如何制作豆漿,而是和讀者一起分享一臺豆漿機所帶來的美味和健康。 王雷軍主編的《營養師家的豆漿機》主要介紹了花樣早餐、日常養生、防病養病、別樣美食四個食譜板塊,滿足讀者各個方面的需求。想要早餐花樣多,一點都不難,一臺豆漿機就可以滿足你的願望。無論是豆漿,還是五谷汁、米糊、蔬果汁,不同的形態,不同的味道,讓你在家裡也能享受到五星級級別的花樣早餐;每天一杯豆漿,將日常的養生融入生活,既不失自然純樸的味道,又符合簡單實在的日常養生之道;每種食材都有它特有的營養功效,對癥飲食,合理搭配,纔能做到真正的防病祛病;發掘豆漿機的神奇功能,發揮創新的思路,你會發現豆漿機也可以做出各種別樣的美食,在享受美味的同時,也能享受無限的樂趣!
-
營養師家一周早餐這樣喝 周一 經典五谷豆漿 周二 益智花生乳 周三 明目枸杞豆漿 周四 芝麻蜂蜜豆漿 周五 潤肺豆漿冰糖米粥 周六 紅豆小米養顏豆漿 周日 防癌紅藷米糊 第1章 豆漿機+料理機,轉出樣樣營養美味 豆漿機&料理機,機器大PK,哪種*適合你 豆漿機,花樣做法超簡單 料理機,新機器老做法,留住歲月的味道 怎樣榨豆漿、果蔬汁殘渣少 精微細磨,水果籽核真的能榨汁嗎 豆渣不愛喫,巧手妙方讓你愛上它 制作豆漿的禁忌 哪些人不宜喝豆漿 哪些人不宜喝果蔬汁 第2章 營養師告訴你豆漿機裡的營養素 蛋白質 生命的物質基礎 脂肪 生物體能量的提供者 碳水化合物 生命活動的主要來源 維生素 維持生命的要素 礦物質 人體必需的營養素 膳食纖維 促進腸胃蠕動 黃豆異黃酮 雙向調節雌激素 黃豆卵磷脂 天然腦黃金 黃豆蛋白 也是優質蛋白 黃豆膳食纖維 排出體內毒素 黃豆低聚糖 腸道的環保衛士 多不飽和脂肪酸 人體必需的脂肪酸 第3章 早餐花樣多,堪比五星級別 第4章 改善健康,豆漿機調出全面營養 第5章 防病養病,豆漿機幫你忙 第6章 豆漿機做別樣美食 附錄1:適合全家人的豆漿美食速查 附錄2:豆漿、米糊、五谷汁、果蔬汁速查
| | | | | |