內容介紹 | |
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出版社:吉林科技
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ISBN:9787538463279
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作者:趙德喜
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頁數:255
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出版日期:2013-04-01
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印刷日期:2013-04-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:220千字
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趙德喜編著的《五行養生法》內容介紹:五行養生法萃取國學醫典精華,傳承中醫理論精髓。其法玄妙靈驗,通俗易懂。簡操易行。既可治病祛疾,亦可養生修性,可謂集醫療、保健、修心、養生之大成。木——牛長發育、順暢舒達的一切,火——溫熱升騰、燎原氣衝的一切,土——平行舒展、承載接納的一切,金——收納結果、清潔肅降的一切,水——寒涼滋潤、運行向下的一切。本書具群眾基礎和民間影響力的養生理念,符合中國人體質和生活方式的千年養生法。
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第一章 金木水火土決定你的健康五行養生就在你身邊 木——生長發育、順暢舒達的一切 火——溫熱升騰、燎原氣衝的一切 土——平行舒展、承載接納的一切 金一收納結果、清潔肅降的一切 水——寒涼滋潤、運行向下的一切 相生相克的金木水火土 第二章 金木水火土護佑你的肺肝腎心脾 第三章 五官、五味、五色、五情——掌握屬於自己的養生秘密 第四章 養生可以這樣簡單一看你是哪種五行人 第五章 季節養生,對應金木水火土 第六章 要想不生病,五行要平衡一金木水火土經絡養生 第七章 五行與五音——聽對音樂,也能健康身體 第八章 五行與飲食——金木水火土告訴你怎麼喫 第九章 五行與運動——金木水火土養生法
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