| | | 孫建光細說中藥養生祛病 | 該商品所屬分類:養生保健 -> 藥膳/食療 | 【市場價】 | 265-384元 | 【優惠價】 | 166-240元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787555233190 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:青島
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ISBN:9787555233190
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作者:編者:孫建光
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頁數:307
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出版日期:2016-03-01
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印刷日期:2016-03-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:280千字
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現在就讓我們來了解一些常見**的養生魔力吧! 為了科學地指導人們運用**養生方法來增強體質,預防和治療疾病,孫建光創作的《孫建光細說**養生祛病》從七個方面繫統地介紹了**養生的理論和方法,以幫助您在**使用、日常養生保健以及簡單的自我醫療等方面有*深一層的認識。
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自古以來,中藥就是我國人民治病、防病的主要
手段。中藥對保障人們身體健康和中華民族的繁衍、
促進世界醫學的發展,做出了極其重要的貢獻。其實
,中藥不僅僅能起到治療疾病的作用,而且還具有很
好的滋補、調養及保健的功能。由中藥配制而成的藥
膳也是幾千年經驗總結的滋補良品。
中藥早已深入我們的生活。不同的中藥各自發揮
著其獨特的養生功效,然而“是藥三分毒”,有病不
可盲目用藥。每一種中藥都有其特有的使用方法和禁
忌。針對每一種疾患的常用藥方、用法用量都不同,
要想取得延年益壽的良好成效,就必須選擇適當的方
藥,這也是中藥養生中的重要環節。
現在就讓我們來了解一些常見中藥的養生魔力吧
!
為了科學地指導人們運用中藥養生方法來增強體
質,預防和治療疾病,孫建光創作的《孫建光細說中
藥養生祛病》從七個方面繫統地介紹了中藥養生的理
論和方法,以幫助您在中藥使用、日常養生保健以及
簡單的自我醫療等方面有更深一層的認識。書中所選
的中藥材,皆隨時隨地可取;所選的養生藥膳,經過
長期中醫臨床驗證,養生功效明顯,且具有驗、廉、
簡、便之優點。
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第一章 藥罐飄香:了解**好養生 **養生好處多 看藥名,識** 從性能了解** **養生的特點 **材采集知多少 ***制應懂點 **性狀辨真假 正確煎藥效果好 **配伍有講究 **方劑八種用法 科學服藥,安全有效 藥酒也是“藥”,飲用有禁忌 第二章 藥物大觀:養生**“百草園” 人參:大補元氣,安神益智 西洋參:補氣養陰,生津止渴 黨參:補中益氣,健脾益肺 黃芪:補氣升陽,益衛固表 靈芝:扶正固本,養心安神 山藥:健脾補腎,益氣養陰 茯苓:利水滲濕,健脾安神 黃精:補氣養陰,健脾益腎 大棗:補中益氣,養血安神 蜂蜜:補脾潤肺,滑腸通便 刺五加:補益肝腎,強壯筋骨 當歸:補血活血,調經止痛 阿膠:補血止血,滋陰潤肺 三七:化瘀止血,消腫止痛 白芍:養血柔肝,斂陰收汗 地黃:清熱生津,滋陰補血 何首烏:養血補肝,補氣益精 枸杞子:滋補肝腎,益精明目 鹿茸:補腎壯陽,強筋壯骨 鼕蟲夏草:滋補肺氣,止咳化痰 淫羊藿:溫腎壯陽,祛風除濕 肉苁蓉:補腎益精,潤腸通便 杜仲:補益肝腎,強壯筋骨 海馬:散結消腫,溫補腎陽 蛤蚧:補腎助陽,潤肺止咳 百合:養陰潤肺,清心安神 麥鼕:養陰潤肺,益胃生津 玉竹:養陰潤燥,除煩止渴 石斛:清熱養陰,養胃益腎 女貞子:補益肝腎,清熱明目 五味子:斂肺止渴,生津益氣 黑芝麻:補肝益腎,潤燥生精 銀耳:滋陰潤肺,養胃生津 丹參:活血祛瘀,寧心安神 菊花:疏風清熱,明目解毒 山楂:行氣散瘀,健胃消食 第三章 因體制宜:根據體質用** 陰虛質的**調理 陽虛質的**調理 氣虛質的**調理 血虛質的**調理 陽盛質的**調理 血瘀質的**調理 痰濕質的**調理 氣郁質的**調理 …… 第四章 順應四時:**保四季安康 第五章 因人施養:不同人群的**調理 第六章 美容調理:**讓你由內而外美麗 第七章 辨證施治:巧用**防治常見病
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