內容介紹 | |
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出版社:輕工
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ISBN:9787501995813
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作者:馬方
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頁數:255
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出版日期:2014-01-01
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印刷日期:2014-01-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:300千字
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馬方編著的《三高喫什麼宜忌速查》以食物宜忌的強烈對比為主線,選取不同類別多種食物以文字和表格兩種形式進行宜忌闡述,讓三高患者對適宜或禁忌喫某種食物及其理由一目了然,又能了解食物的主要營養成分,對並發癥的益處和搭配宜忌。本書還配以清晰、美觀的食材圖,增強食物識別度的同時,也能給讀者帶來圖文合理搭配的良好閱讀感受。
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第一章 管住嘴邁開腿,甩掉“三高” 第二章 喫對食物,“三高”指標往下降 第三章 妙用**和茶飲,控制“三高”合並癥 第四章 七大營養素,平衡攝入降“三高”
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