內容介紹 | |
![](https://bnmppic.bookuu.com/goods/07/14/01/2018060230098023-1.jpg)
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出版社:上海科普
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ISBN:9787542770233
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作者:編者:劉瑩
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頁數:310
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出版日期:2018-02-01
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印刷日期:2018-02-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:270千字
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劉瑩編著的《從頭到腳養生一對一》以中醫理論 為基礎,從整體和局部對人體的頭部、五官、頸項、 胸腹、腰背、二陰以及四肢等方面,詳細介紹我們日 常生活中常見的疾病和治療疾病的一些食療偏萬、養 生方法等。相信隻要您學會使用從頭到腳的養生方法 ,並能堅持養生之道,就會擁有健康的身心和高質量 的生活。
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第一章 頭部 第一節 腦部 腦部常見疾病 頭痛 偏頭痛 緊張性頭痛 眩暈 失眠 高血壓 卒中(中風) 癲痫 腦部保養 第二節 頭發 頭發常見疾病 脫發 少年白發 頭發的保養 第二章 面部五官 第一節 面部 面部常見疾病 黃褐斑 痤瘡 面部保養 觀面知健康 …… 第三章 勁項與兩肩 第四章 胸肋 第五章 腹部 第六章 腰背 第七章 二陰 第八章 四肢
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